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Lebensmittel
25 Irrtümer übers Essen
Blattsalat ist sehr gesund, Olivenöl das beste Öl? Erstaunlich, wie viele Ammenmärchen unseren Speiseplan beeinflussen. Hier entzaubern wir die Hartnäckigsten. > Zucker, Fett und Kaffee
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Asthma
Wenn das Luftholen schwer fällt
Etwa zehn Prozent aller Kinder haben Asthma: Sie haben Probleme beim Luftholen,weil ihre Atemwege
chronisch entzündet sind. Aber wenn Asthma-Kinder richtig behandelt werden, können sie ganz normal leben. > Infos und Tipps
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Myome
Zehn Antworten, die beruhigen
Diagnose "Geschwulst" - da denkt jeder gleich an
Krebs. Doch keine Panik: Myome sind gutartig. Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen. > Gutartige Tumore
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Neurodermitis
Neurodermitis - Behandlung bei Kindern
"Mama es juckt so!" - Kinder mit Neurodermitis brauchen eine konsequente, tägliche Hautpflege. Hier finden Sie dafür Vorschläge. Außerdem viele Tipps, wie Sie Ihrem Kind die Krankheit erleichtern können sowie Informationen zu lindernden Medikamenten. > Das Kratzen bekämpfen
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Grillen
Endlich wieder draußen essen!
Endlich wieder warme Abende - da wird bestimmt auch bei Ihnen die Grillsaison eröffnet. Nur: Wo darf man überhaupt grillen? Und worauf muss man dabei achten? Ist Gegrilltes wirklich ungesund? Antworten auf diese Fragen gibt es hier. Außerdem: Leckere Rezepte für ein gesundes Familien-Picknick. > Tipps und Infos zum Grillen
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Vitamine & Co.
Das steckt im Obst
Äpfel und Bananen sind die beliebtesten Obstsorten der Deutschen. Aber wann spricht man von Obst und wann von Gemüse? Und wussten Sie, dass Trockenfürchte nicht nur Kalorien- sondern auch Vitaminbomben sind? > Gesundes Essen
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Gesund essen
Leckere Obstrezepte
Beerenlasagne, Kiwi-Limo, Zwetschgendatschi - allein diese Worte zergehen einem auf der Zunge. Probieren Sie unsere leckeren Obstrezepte für die Sommerzeit. > Für kleine Süßmäuler
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3.000 Schritte für die Gesundheit
Gesund leben kann so einfach sein! Unter dem Motto: "Bewegung liegt in unserer Natur - Jeden Tag 3.000 Schritte extra" veranstaltet der Verband Botanischer Gärten e.V. am 10. Juni 2007 einen bundesweiten Aktionstag für mehr Bewegung und lädt alle Besucher ein, mit 3.000-Schritte-Spaziergängen ihre Gesundheit zu erhalten und zu fördern.
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Schöne Haare in der Schwangerschaft
Schwanger, so viel um die Ohren - und
dann noch diese Haare! Das kennen Sie? Wir
hätten da zehn schnelle Tipps, mit denen
Sie auch ohne großen Aufwand schön aussehen. > weiter
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Werbeverbot für Süßigkeiten?
Deutschland ist laut einer neuen Studie das Land mit den meisten Übergewichtigen in der EU. Jetzt wird überlegt, Werbung für Süßigkeiten zu verbieten. Meinen Sie, dass ein Werbeverbot von Süßigkeiten hilft? > weiter
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Haut
Die lästige Orangenhaut
Cellulite ist unschön - aber man kann etwas gegen die ungeliebten Dellen an Oberschenkel und Po tun. Sechs wichtige Fragen und Antworten zum Thema Orangenhaut. > Tipps gegen Cellulite
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Tom isst nicht mehr
Dass junge Mädchen hungern, weil sie aussehen möchten wie Kate Moss, lesen wir fast jeden Tag in der
Zeitung. Aber ein zehnjähriger Junge? Uta Behnrauch schreibt über die Magersucht ihres Sohnes.
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Was steckt drin im Burger?
Gewinnen Sie einen Tag in der "Burger-Fabrik". Hier können Sie endlich alle Fragen rund um das Fleischbrötchen stellen und hinter die Kulissen der Produktion schauen. Ihre Kinder vergnügen sich in der Zwischenzeit im Legoland. > weiter
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Alternative Medizin
Akupunktur bei Kindern?
Fernöstliche Heilkunde, ob aus Indien oder aus China, liegen im Trend. Grund: Sie betten den Menschen in ein ganzheitliches Heilsystem ein. Für viele Patienten, die von der Schulmedizin enttäuscht sind, stellt insbesondere die chinesische Heilkunde eine echte Alternative dar. > Was spricht dafür?
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"Paul sagt jetzt 'Hubschrauber'"
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"Wir wollten dieses Kind"
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Besondere Kinder in Deutschland
Wenn Eltern erfahren, dass ihr Kind behindert ist, ändert sich auf einmal die Lebensperspektiven von Eltern und ihren Kindern. Aber was bedeutet "Behinderung" eigentlich? Und wie unterscheidet man einzelne Behinderungen von einander? > Behinderung - was ist das?
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Experteninterview: Was kommt nach dem Schock?
Das Kinderzentrum in München ist eine sozialpädiatrische Fachklinik, die auf die Früherkennung und Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit Behinderungen oder Entwicklungsstörungen spezialisiert ist. Eltern.de sprach mit dem Leiter des Kinderzentrums, Professor Dr. Hubertus von Voß. > weiter
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Eiweiß & Calzium
Milch macht Kinder mobil
Sie wirkt erst mal etwas langweilig. Sie blubbert nicht und ist nicht bunt. Aber Milch schmeckt und bringt den Körper richtig auf Touren. Und mit unseren Rezepten machen Sie den Energiespender Ihren Kindern so richtig schmackhaft. > Energiespender Milch
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Frühstücksrezepte für Groß und Klein
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Kinder an den Herd
Mit Profis zu kochen ist nicht nur für Erwachsene ein Vergnügen - in der KinderKüche lernen auch die Kleinsten mit viel Spaß und Neugier, wie lecker gesundes Essen sein kann. > weiter
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Virtuelle Asthmaschulung
Immer mehr Kinder leiden unter Asthma. Gerade für Kinder ist der Umgang mit einem chronischen Leiden schwer. Im Spiel kann man Kindern vermitteln, selbstbewusst mit ihrer Krankheit um zu gehen. > weiter
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Auch außer Haus ist Bio drin
Viele Eltern legen nicht nur zu Hause Wert auf biologische Ernährung, sondern auch in Kindertagesstätten und Schulen. Zwar scheuen viele Einrichtungen noch die höheren Kosten, doch der Anteil von Bio-Produkten an der Außer-Haus-Verpflegung wächst. > weiter
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Kochen für Kinder
Unkompliziert, schnell und lecker: Rezepte für kleine Feinschmecker, plus Anregungen, wie schon Zweijährige beim Kochen mitmachen können. > weiter
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Abstehende Ohren
Ohren anlegen, bitte!
Kinder mit abstehenden Ohren müssen sich viele Hänseleien gefallen lassen. Um den kleinen Makel zu beheben, wollen Eltern schon im Säuglingsalter etwas gegen die abstehenden Ohren ihres Kindes unternehmen. Doch welche Methoden sind sinnvoll? > Infos zu abstehenden Ohren
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Umfrage
Tischmanieren - was ist Ihnen wichtig?
"Wasch Dir die Hände vor dem Essen. Hör bitte auf zu schmatzen. Nimm` die Gabel und nicht die Finger. " Kennen Sie diese Sätze? Worauf achten Sie in Sachen Tischmanieren besonders? Machen Sie mit bei unserer Umfrage. > Umfrage Tischmanieren
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Kinderernährung
Gesundes für Obst- und Gemüsemuffel
Kinder sollen viel Obst und Gemüse essen - so die Ernährungsempfehlungen. Aber wie kommt das Gesunde in das Kind? Wir haben familienerprobte Rezepte und Tipps zusammengestellt, die auch Ihrem Kind Vitamine schmackhaft machen. > Obst und Gemüse für Kinder
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Gesunde Kinderernährung
Kinder, esst mehr Obst und Gemüse!
Damit es nicht nur beim Appell für gesunde Ernährung bleibt, haben wir hier einige praxiserprobte Rezepte von Müttern zusammengestellt. Mit diesen Tipps kommen Obstmuffel und Gemüseverweigerer auf den Geschmack. > Zu den Rezepten
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Trendcheck
Ist Ihr Kind geimpft?
Bei kaum einem Thema kochen die Emotionen von Eltern so hoch, wie beim Reizthema Impfen. Wie stehen Sie diesem heiklen Thema gegenüber? Machen Sie mit bei unserer Umfrage und sehen Sie, wie andere Eltern darüber denken. > Impfung: Ja oder Nein?
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Heuschnupfen
Alarmstufe rot fürs Immunsystem
Jedes zehnte Kind und jeder fünfte Erwachsene leidet in Deutschland an Heuschnupfen. Wenn die Pollen fliegen, herrscht Ausnahmezustand im Immunsystem von Allergikern. > Allergisch gegen Pollen
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Akne, krummer Rücken und zu viel Fast Food
Schlechte Haltung, falsches Essen, Hautprobleme - Acht wichtige Stichworte rund um die Jugendgesundheit. Und was man bei Problemen tun kann. > weiter
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>Medizin
Was Frauen ans Herz geht
Herzinfarkt ist keine Männersache. Frauen sind genauso gefährdet. Lesen Sie, wie man sich schützen kann.
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Kleine Patienten
Zu Besuch im Schlaflabor
Viele Kinder leiden an Schlafstörungen, die verschiedene Ursachen haben können: zu dicke Mandeln, Übergewicht oder Atmungsstörungen. Im Schlaflabor werden die kleinen Patienten untersucht. > Wenn Kinder schlecht schlafen
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Aus dem Rollstuhl auf die Beine
Am neuen Reha-Zentrum der Uni-Kinderklinik Köln können behinderte Kinder mit Hilfe eines "Astronauten-Trainers" ihre Muskeln und Knochen kräftigen. Einigen gelingt es dadurch, sich aufzurichten oder sogar zu gehen. > weiter
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Aus dem Rollstuhl auf die Beine
Am neuen Reha-Zentrum der Uni-Kinderklinik Köln können behinderte Kinder mit Hilfe eines "Astronauten-Trainers" ihre Muskeln und Knochen kräftigen. Einigen gelingt es dadurch, sich aufzurichten oder sogar zu gehen.
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Stoffwechsel
Was ist Diabetes?
Wie erkenne ich Diabetes und wie wird er therapiert? Welche Beratungsmöglichkeiten gibt es? Hier erfahren Sie es. > Zuckerkrankheit
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Tabukrankheiten
Darüber sprechen wir doch!
Manche Krankheiten sind einem so peinlich, dass man sie am liebsten verschweigt. Dabei sind diese Beschwerden weit verbreitet, und man kann einiges tun, um sie loszuwerden. Deshalb: Bitte weiterlesen! > Intime Probleme
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Unfallprophylaxe: Die Welt mit Kinderaugen sehen
Wie nimmt Ihr Kind seine Umwelt wahr? Warum kann es Gefahren nicht erkennen?<br />
Antworten finden Sie hier. > weiter
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Tiefer Schlaf dank Delta-Wellen
Das Ende schlafloser Nächte: Eine CD soll bei Schlafstörungen helfen. Delta-Wellen lassen das Gehirn länger und intensiver in der Tiefschlafphase verweilen. > weiter
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Bewegung und Sport im Alltag
Wer täglich nur einige Minuten in sich und seine Gesundheit investiert, wird schon nach 2-3 Wochen spürbare Veränderungen wahrnehmmen und gleichzeitig besser gelaunt und ausgeglichener sein. Lesen Sie hier die Tipps eines Personal Trainers. > weiter
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Die Medizin Asiens
Hier finden Sie Zusatzinformationen zum dritten Teil der Ef-Medizinserie "Alternativ heilen". Tipps sowie Adressen von TCM-Kliniken und Zentren. > weiter
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Verhütung
Die Methoden auf einen Blick
Laut einer aktuellen Umfrage ist die Pille weiterhin die beliebteste Verhütungsmethode der Deutschen - gefolgt vom Kondom. Aber es gibt auch eine Reihe guter Alternativen. Eltern.de nennt die Vor- und Nachteile. > Alternativen zur Pille
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Fit durch Heilfasten?
Viele Kliniken bieten Heilfastenkuren an, um den Körper wieder in Schwung zu bringen. Uns interessieren Ihre Erfahrungen.
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Auf Nummer sicher: Neue Eltern-Hotline
Die Bundesarbeitsgemeinschaft (BAG) "Mehr Sicherheit für Kinder e.V." hat eine neue Hotline zum Thema Kindersicherheit geschaltet. > weiter
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Entspannung
Auch Kinder lieben Yoga
Wer sagt, dass Yoga nur etwas für Erwachsene ist? Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß. Spielerisch werden Kreativität und Ausgeglichenheit gefördert. Gleichzeitig beugt Yoga Konzentrationsschwäche und Haltungsschäden vor. > Für Geist und Körper
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Yoga-Übungen für Kinder
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Medikamente für Kinder
Viele Arzneien sind nicht zugelassen
Obwohl viele Medikamente für Kinder gar nicht zugelassen sind, setzen Kinderärzte sie trotzdem ein und müssen sich dabei zwangsläufig mehr auf ihre Erfahrung als auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützen. > weiter
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Trendcheck
Uns interessiert Ihre Meinung. Haben Sie einen Rückbildungsgymnastikkurs bei einer Hebamme besucht? > weiter
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Zahnersatz - was sich ändert und was bleibt
Zahnersatz bleibt Teil des Leistungkatalogs der gesetzlichen Krankenversicherung. Was sich verändert und welche Vorteile daraus für Sie entstehen erfahren Sie hier im Überblick. > weiter
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Umfrage zur Kinderernährung
Augewogene Ernährung oder Fast Food? Gesundes Essen für Kinder ist wichtig, aber nicht einfach umzusetzen.
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Wieviel Nahrung braucht mein Kind?
Weniger als Sie meinen! Für Kinder zwischen einem und drei Jahren gibt es einfache Regeln. Wenn Sie diese befolgen, können Sie sich sicher sein, dass Ihr Kind genug bekommt. > weiter
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Schnelle Kinderküche
Sie sind berufstätig und/oder haben nur wenig Zeit für das Kochen? Hier finden Sie Tipps für eine schnelle und gesunde Kinderküche. > weiter
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Erste Hilfe: Gerettet!
Manchmal kommt es auf Sekunden an. Deshalb ist es gut zu wissen, wie man
nach Unfällen richtig reagiert – auch
wenn wir allen Eltern wünschen, dass sie diese Kenntnisse nie anwenden müssen. > weiter
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Herzinfarkt
Auch Frauen haben Herzprobleme
Das Risiko, als Frau einen Herzinfarkt zu erleiden, sollte nicht unterschätzt werden. Denn mehr als zwei Drittel der Frauen, die einen Herzinfarkt erleiden, sterben daran, die meisten von ihnen noch bevor sie das Krankenhaus erreichen. Lesen Sie hier, wie man sich schützen kann. > Die häufigsten Symptome
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Die Lieblingsgerichte der Familie
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Medikamente
Erste Hilfe für die Hausapotheke
Herrscht auch in Ihrem Medizinschränkchen Chaos? Zeit für eine gründliche Inventur! Wir helfen Ihnen beim Ausmisten und sagen Ihnen, was in Ihrer Hausapotheke nicht fehlen darf. > Die perfekte Hausapotheke
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Das kleine Tiefkühl-ABC
Richtig einkaufen: Alles was Sie über Tiefkühlware wissen müssen. Von A wie Abtauen bis Z wie Zubereiten. > weiter
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Ernährung: Was und wie viel sollte Ihr Kind essen?
Kinder wachsen noch. Deshalb brauchen sie alle wichtigen Nährstoffe in ausreichender Menge. Aber was ist ausreichend? Hier finden Sie einen Überblick darüber, wieviel Brot, Gemüse oder Milch Ihr Kind pro Tag essen sollte. > weiter
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Zehn Wohlfühltipps für Allergiker
Heilbar sind Allergien immer noch nicht. Aber lesen Sie hier zehn Wohlfühltipps für kleine Allergiker. > weiter
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Adressen von Mammacare-Trainer/innen
Hier finden Sie Adressen von Mammacare-Trainer/innen > weiter
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Tipps und Tricks aus Schuhbecks Kochschule
Sie wollten schon immer wissen, wie Sie Ihr Steak außen knusprig und innen saftig braten? Oder wie Sie Ihrem Essen ohne viel Aufwand eine besondere Note verleihen können? Hier steht es! > weiter
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Motivationstricks
Sport treiben ist gesund, formt den Körper und stärkt das Immunsystem. Schön, aber manchmal hat man beim besten Willen keine Lust auf Bewegung. Tipps, wie Sie sich dann motivieren können, lesen Sie hier. > weiter
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Hörwelten neu erleben
Wie gut kennen Sie Ihren Hörsinn? Hier finden Sie interaktive Anwendungen, mit denen Sie spielerisch und informativ verschiedene Facetten des Hörens testen können - zum Beispiel mit dem Simulator oder den Lichtspielen. > weiter
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Rezepte
Hier finden Sie schöne Rezept-Ideen für die Zeit der Schwangerschaft, für Babys und für die ganze Familie. > weiter
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Rezept
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Rezeptsuche
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