Babyschlaf

Einschlafprobleme - was hilft?

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Babyschlaf: Einschlafprobleme - was hilft?

Babys brauchen auch beim Schlaf Hilfe

Mit dem Schlaf von Babys und Kleinkindern ist das so eine Sache: Sie müssen erst langsam ihren Rhythmus finden. Und bis der dem Rhythmus der Eltern angepasst ist, dauert es seine Zeit. Nur wenige Babys schlafen problemlos ein und danach sechs oder sieben Stunden am Stück.
Das ist vollkommen normal. Denn Babys brauchen, wie in so vielen anderen Dingen auch, beim Einschlummern unsere Hilfe. Und das heißt in den ersten Monaten: viel Nähe und schöne Abendrituale. Die meisten Kinder schaffen es im zweiten Lebensjahr, allein zur Ruhe zu kommen. Aber leider nicht alle. Manche lassen auch mit zwei oder drei Jahren ihre Eltern am Bett nicht los - oder fordern stundenlange aufwändige Rituale. Verständlich, dass ihre Eltern das irgendwann nicht mehr mitmachen wollen.

Lösung Schlafprogramm?

Können jetzt sogenannte Schlafprogramme eine Lösung sein? Einige Schlafforscher vergleichen sie mit Konditionierung, mit Dressur, andere finden, für gestresste Eltern können sie eine Lösung sein, wenn man sie umsichtig anwendet. Alle Fachleute sind sich einig, dass die bekannte Ferber-Methode ("Jedes Kind kann schlafen lernen") nur etwas für größere Kinder und für den Notfall ist - weil das kontrollierte Weinenlassen auch bei Ein- und Zweijährigen noch zu enormem Stress und Verlustängsten führt.

Die gängigen Schlafprogramme

Kuss-Methode - so funktioniert sie

Rückzug-Methode - so funktioniert sie

Pendel-Methode - so funktioniert sie

Ferber-Methode - so funktioniert sie

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Kommentare zu diesem Artikel
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  • von Isabel am 14. Dezember 2010, 10:15 Uhr

    Hallo, gelten diese Tipps denn auch für die Schläfchen am Tag? Abends schläft mein Baby super ein, nur tags ist es oft schwierig. Oder was kann man am Tag tun, dass sie schläft und auch länger als 20 Minuten?


  • von Mary am 13. Dezember 2010, 08:56 Uhr

    Hallo ihr Lieben
    Ich kann nur immer wieder die DurchschlafKur von Anne Wahlgren empfehlen. Unser Kleiner ist 8 Monate und schläft wie ein Weltmeister. Die Kur ist nicht in einer Nacht abgeschlossen und erfordert ein wenig Arbeit. Ihr werdet aber mit einem glücklichen aufgeweckten und fröhlichen Kind belohnt, dass endlich die Nächte durchschläft. Egal ob es zähnt, erkältet ist oder fremdelt!
    Wir können es allen nur empfehlen und ich könnte mich ohrfeigen, dass ich die Kur nicht eher begonnen habe.
    Liebe Grüße und ruhige Nächte


  • von tine am 30. August 2010, 15:06 Uhr

    Ich kann nicht verstehen, dass es jemanden gibt, der sein Baby schreien lässt!!
    Mein Mäuschen wacht im Moment in der Nacht immer wieder auf und meckert dann so lange rum, bis ich hin gehe und sie wieder beruhige. Sie will nichts trinken, nur Händchen halten... Das ist ganz schön anstrengend. Hat jemand nen Tipp??
    LG Tine


  • von karteileiche am 25. August 2010, 19:06 Uhr

    Die Ferber-Methode ist für ÄLTERE Kinder und sollte NUR dann angewendet werden, wenn die Eltern praktisch kurz davor sind, ihrem Kind etwas anzutun.

    Das wird gern mal überlesen von gestressten Eltern eines Babys. Im Übrigen hat sich inzwischen selbst Ferber von seiner eigenen Methode distanziert - eben weil sie derart missbraucht wird.

    Das Kind schreien lassen "bis es aufgibt" bedeutet doch, dem Kind zu vermitteln: Du kannst schreien was du willst, es kommt niemand zu dir. Denn ein Baby kann nicht "verstehen", weshalb Mama und Papa nicht sofort da sind wenn es Hilfe braucht.

    Wenn diese Methode funktioniert, dann nur deshalb, weil das Baby resigniert. Es verliert in gewisser Weise das Vertrauen, dass seine Signale gehört und verstanden werden. Es ist nicht schwer nachzuvollziehen, dass aus solchen Babys Erwachsene werden, die nur schwer Beziehungen aufbauen und vertrauen können.

    Meine Gratulation an die Eltern – aber Hauptsache, das Baby schläft von Anfang an ohne Probleme!


  • von Rebecka am 15. August 2010, 15:29 Uhr

    Wer sein Kind schreien lässt ist für mich absolut nicht normal in der Birne!!! Wer seinem Kind nicht das geben möchte/kann was es braucht sollte gar keine Kinder machen! Man weiß doch was auf einen zukommt und wenn man es nicht wusste, frag ich mich warum man sich nicht vorher informiert hat. Jeder Depp indormiert sich bevor ein Haustier gekauft wird, aber Kinder werden einfach so gezeugt ohne darüber nach zu denken. Versteh sowas einfach nicht! Und ich sag das mit meinen 23 Jahren.


(12 Kommentare)

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