Fit und Schlank nach der Schwangerschaft

Fitness

Fit und Schlank nach der Schwangerschaft

So schnell, wie manche Frau gerne ihre alte Figur nach der Geburt wieder hätte, klappt es meistens nicht. Aber mit der richtigen Ernährung und ein wenig Bewegung kann jede Frau nachhelfen. Ernährungsberaterin Ulrike Kremer erklärt, wie es geht.

Kamera: Thomas Henkel, Ingo Mende
Schnitt: Maren Thomas
Redaktion: Christiane Stuerenberg, Rosemarie Wetscher

Dieses Video weiterempfehlen

0 Kommentare | Kommentare anzeigen oder selber kommentieren

Feinmotorik
Alles im Griff
Wie lernen Babys greifen, was gehört dazu, um eine Schere zu halten und wann können Kinder eine Schleife binden? Sehen Sie am Beispiel von sechs Kindern in unterschiedlichen Altersstufen, wie sich feinmotorische Fähigkeiten entwickeln.
Zum Film
Erste Hilfe
Zecken richtig entfernen
Igitt, eine Zecke! Wie man die richtig entfernt, zeigt Ihnen unsere kleine Animation.
Film ab!
Energiesparen
Mit einem Berater auf Hausbesuch
Undichte Fenster, schlecht isolierte Dächer, veraltete Elektrogeräte: Dies alles führt zu unnötig hohem Energieverlust im Haushalt. Wie sich der Stromverbrauch senken ließe, erkennen Energieberater schnell. In unserem Film sind wir bei einem Hausbesuch dabei.
Video ansehen
Motorik
Alles gut im Griff
Was ist eigentlich Ergotherapie? Und wann macht sie auch bei Kindern Sinn? In unserem Film dürfen wir Philipp, fünf Jahre, zu einer Therapiestunde begleiten.
Film ab
Erziehung international
Rosa oder Hellblau?
Werden Mädchen je nach Land anders erzogen? In unserem Film erzählen hier lebende Mütter verschiedener Nationalitäten, welche Unterschiede sie in Bezug auf die kleinen Prinzessinnen und Prinzen festgestellt haben.
Film ab!