Ihr Körper nach der Geburt
"Neun Monate kommt ein Kind, neun Monate geht es" - so haben Hebammen früher gerne junge Mütter beruhigt, die unglücklich waren, dass sich ihr Körper durch die Schwangerschaft verändert hatte.
Heute versuchen viele Frauen, schon kurz nach der Geburt ihres Kindes wieder regelmäßig Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren, damit sie möglichst schnell wieder in Form kommen. Andere Mütter wiederum sagen sich: Dieses Kind ist es Wert, dass mein Bauch vielleicht nicht mehr ganz so flach ist wie früher. Zu welcher Gruppe gehören Sie? Machen Sie mit bei unserer Umfrage!
| Sagen Sie uns Ihre Meinung: | Die Antworten: |
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| Wie wichtig ist es Ihnen, nach der Geburt schnell wieder in Form zu sein? |
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Mir war es immer wichtig, eine gute Figur zu haben. Warum sollte mein Aussehen, weil ich Kinder habe, unwichtig werden? Ich denke außerdem, wenn man nicht frühzeitig anfängt, diszipliniert zu sein, dann wird es später umso schwieriger mit dem Gewicht. Heißt nicht, dass man strikt diäten soll. Aber auf Süßes weitgehend verzichten und mich gesund, gemüse-/ obstreich und vollwertig ernähren - das war bei mir während der Schwangerschaft Gebot und war es auch sofort nach der Geburt.
Resultat: Ich hatte auch diesmal 4 Wochen nach der Geburt bis auf 2 Kilo mein Vor-SS-Gewicht wieder.
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