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hallo
Wie gut oder schlecht wirkt sich intensives Schwimmtraining (Crawl) und Pilates auf eine Schwangerschaft aus? Pilates besuche ich wöchentlich (Bauch- und Rückenmuskulaturstärkung) und frage mich, ob ich dies auch in einer Schwangerschaft weiter machen kann? Ich schwimme immer mal wieder, nun würde ein Schwimmkurs bei mir anstehen und weiss nicht, ob ich mich dazu anmelden soll? Er startet, wenn ich wohl weiss, ob ich schwanger bin oder nicht. zu sagen ist: ich bin 35Jahre alt und es wäre unser 2. Kind nach 7Jahren. Bin gespannt auf eure Erfahrungen....
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Töchterchen an der Hand (2004) 3 Sternchen im Herzen (10/03, 02/12 und 04/12) |
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