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Fette sind als Dickmacher in Verruf geraten. Zu Unrecht. Denn Fette sind für uns lebenswichtig. Wir müssen nur die Richtigen zu uns nehmen - kennen Sie sich aus?
Was schätzen Sie: Wenn Sie 30 Gramm Fett am Tag essen, wie viel Prozent davon sollten höchsten aus gesättigten Fettsäuren stammen?
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