Leben Sie stressarm
Schaffen Sie sich stressfreie Zonen, denn für einen fruchtbaren Zyklus ist ein hormonelles Gleichgewicht Vorraussetzung. Erforscht ist, dass der Stress-Stoff Adrenalin ein starker Gegenspieler der Fruchtbarkeits-Hormone ist. In Zeiten großer Anspannung reifen die Eizellen zögernder, die Eileiter, die die Eizelle nach dem Eisprung mit schwingenden Bewegungen in die Gebärmutter transportieren, verkrampfen sich.
Beim Mann wirkt das Adrenalin auch in den Nebenhoden, dort, wo die reifen Samenzellen aufbewahrt werden, bis sie beim Orgasmus mit Prostatasekret vermischt und herausgeschleudert werden. Unter Druck geht weniger - das Adrenalin hält einen Teil der Samenfäden zurück.
Versuchen Sie es mit schwimmen, Radfahren oder joggen - suchen Sie sich einen Sport, der Ihnen gut tut und der Sie abschalten lässt, es muss ja nicht gleich ein Marathon-Lauf sein!
Weiter mit:
Schützen Sie sich vor Röteln.
Versuchen Sie es doch mal mit Luna-Yoga.
Überprüfen Sie Ihre Essgewohnheiten.
Lassen Sie Ihren Toxoplasmose-Titer testen.
Lüften Sie Wohngifte raus.
Wie wäre es mit Akupressur?
Trinken Sie besser weniger Alkohol!
Rauchen Sie besser nicht mehr.
Achten Sie auf eine gute Mundhygiene.
Kaffee, Tee und andere koffeinhaltige Getränke nur in Maßen konsumieren.
Seien Sie vorsichtig bei Gleitcremes.
Ihr Mann sollte seine Hoden vor Hitze schützen.
Schränken Sie Ihre Medikamenteneinnahme ein.
Lieber vorerst keine Fernreise planen.
Zurück zur Übersicht
http://mein-baby-wunsch.blogspot.de/
hallo, ich habe vor 7 monaten meine pille abgesetzt. bekam im november zum ersten mal dann wieder meine regel und eigentlich seitdem auch wieder regelmäßig aber schwanger werde ich irgendwie nicht :-( nur warum?
Ich denke, man darf sich nicht unter druck setzen. Wir gehen das immer locker an. Sobald es ging, jeden Tag Sex und dann mussten wir nicht lange warten bis ich schwanger wurde. Bin das 4. mal schwanger und die Kinder 14 und 11 Monate auseinander und wenn die Berechnung stimmt wird der Abstand zum 4. Kind 12 Monate sein. Also immer locker bleiben und an alle die beim üben sind VIEL Erfolg und auch Spass
VG
Nach dem Absetzen der Pille ist es wichtig, dass bei beiden Partnern die mentale Bereitschaft für ein Baby vorhanden ist, und man vollkommen entspannt mit seinem Partner zusammen ist. Eine glückliche Partnerschaft ist die beste Basis für eine Schwangerschaft. Einfach glücklich miteinander sein, und sich nicht mit dem unbedingten Wunsch, ein Baby zu bekommen, zu sehr unter Druck setzt. Viele weitere gute Tipps auch unter www.ihrbabywunsch.de
hallo meine
Ich hab meine Pille anfang 2010 aufgehört und Anfang Juni 2010 hab ich erfahren das ich schwanger bin .Damals hat mein arzt gesagt das es ein Jahr gehen kann bis ich schwanger werde weil dein körper sich erst umstellen muss hat er gesagt aber bei mir war es früher und ich hab nie darüber nach gedacht das ich so schnell schwanger werden kann .
ein typ von mir nie nach denken .
gruss
- 1
- 2
- 3
- ...
- 14
- >
- »
(70 Kommentare)