Atemübungen für Schwangere

Holen Sie tief Luft!

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Atemübungen für Schwangere: Holen Sie tief Luft!
Im letzten Drittel der Schwangerschaft wird es eng in Ihrem Bauch. Ihr Baby braucht immer mehr Platz und drückt Ihre Organe zusammen. Auch Ihre Lunge: sie kann 25 Prozent weniger Luft aufnehmen. Viele Schwangere klagen deshalb oft über Kurzatmigkeit. In drei Filmen zeigen wir Ihnen Übungen, mit denen Sie schnell wieder besser durchatmen können.
Film ab: Atemübungen für Schwangere I
Kamera: Mareille Klein
Schnitt: Mareille Klein
Redaktion: Lotte Sorge
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Stichwörter
Schwangerschaft - Atemübungen - Schwangerschaftsbauch - Entspannung - Geburtsvorbereitung - Atmung - atmen


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