Gewichtszunahme

14 Kilo während der Schwangerschaft sind normal

Dass die Frau während der Schwangerschaft zunehmend mehr Gewicht auf die Waage bringt, hat gute Gründe: Allein die Gebärmutter wiegt etwa ein Kilo, die Plazenta etwa 500 Gramm, Fruchtwasser ein Kilo und das Baby kurz vor der Geburt 3.000 bis 3.500 Gramm. Außerdem wächst die Brust, die Blutmenge im Körper vermehrt sich und das Gewebe lagert Wasser ein. Diese Wasserreserven dienen als Puffer und werden im Notfall dem Gewebe entzogen - zum Beispiel, um akuten Blutverlust auszugleichen. Die Reserven sorgen auch dafür, dass eine Frau nach der Geburt stillen kann, ohne viel zu trinken.

Normalerweise nimmt eine Schwangere etwa anderthalb Kilo pro Monat zu. Davon entfallen in den ersten drei Monaten aber nur etwa 50 Gramm auf das Ungeborene. Der Rest verteilt sich auf das fetale Unterstützungssystem, also Plazenta und Fruchtwasser, die Gebärmutter, die schwereren Brüste und das erhöhte Blutvolumen.

Während des zweiten Schwangerschaftsdrittels legt die Frau rund sechs Kilo zu. Etwa ein Kilo davon entfällt auf das Kind. In den letzten Monaten kommen noch einmal circa fünf Kilo hinzu. Im Schnitt macht das etwa 14 Kilo - und die sind ganz normal.

Achtung: Bei starkem Gewichtsanstieg innerhalb weniger Tage sollten Sie Blutdruck und Urin kontrollieren lassen, um Erkrankungen auszuschließen.

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