Was ist in der Schwangerschaft erlaubt?
Keine Sorge: Als werdende Mutter müssen Sie nicht unter der Glasglocke leben. Es reicht, wenn Sie bei einigen Dingen ein wenig aufpassen. Welche das sind, zeigen wir in unserer Bildershow:
Schwangerschaft
Welche Gewohnheiten muss ich jetzt ändern?
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Hallo, bin jetzt in der 9. Woche mit meinem 2. Kind schwanger. Was soll ich sagen, es ist wie beim Ersten. Meine nase sagt morgens und mittags keine Wurst oder anderes Fleisch, kein Kaffee und der Kühlschrank ist eh eine Giftzone. Ab dem Nachmittag geht so ziemlich alles im Maßen. Morgens gibts normal Bröttchen und dann nur noch Obst und Gemüse. Rauchen mache ich eh nicht und trinken nur ab zu. Was mich beunruhigt sind jetzt die ganzen Festlichkeiten wo ich geladen bin. Verschiedene Reiterbälle nd da ist es immer Laut...naja wird schon...
Ich bin in der 9. Woche schwanger und habe im Vorfeld viel zu viel gelesen und mir gedanken gemacht. Man muß sich davon einfach frei machen, seit ich weiß das ich schwanger bin passe ich einfach etwas besser auf mich auf und es geht mir gut! Die ein oder andere sache habe ich von meinem Speiseplan gestrichen, aber wenn man alle Tips berücksichtigen würde, könnte eine Schwangere nur trocken Brot und Wasser zu sich nehmen!
Das einzige was mich bei der Schwangerschaft stört, ist dass ich meine 2 Katzen nicht mehr so streicheln kann, da ich nicht gegen die Toxoplasmose immun bin. Muss halt danach immer die Hände waschen :-/
Ansonsten bin ich der Meinung, man soll sich nicht verrückt machen (lassen), und die Schwangerschaft in vollen Zügen geniessen :-)
LG
Guten Morgen,
also ich bin ende der 4 ssw - und hoffe natürlich das alles gut geht.
Ich war Raucherin, bis vor 11/2 Wochen, ist leider nicht so leicht wie gedacht,weiß aber für wen ich es tue:-)
Rohmilch und Sushi war sowieso nie meins, von dem her wird das jetzt nichts einbrechen in meinem Alltag.
Gegen éin 1/2 Gläschen Rose`alle Monate mal streiten sich die Wissenschaftler, einerseits sagen sie "geht garnicht" und der andere Teil sagt "ist gut für den Kreislauf /- Blutdruck..
Ich versuche mich da nicht so verrückt zu machen...
Ich trinke von Jacobs den Balance. Der hat nur halb so viel Koffeein wie ein normaler.Es stimmt NICHT dass Salami nicht gegessen werden darf, habe hier 2 Broschüren vom FA liegen wo es drin steht, mein HA hat es mir bestätigt. http://www.was-wir-essen.de Da im Expertenforum/Ernährung in der Schwangerschaft steht es nochmal ausdrücklich warum es DOCH gegessen werden darf.
Ansonsten sind natürlich Zigarette,Alkohol,Drogen und Rohmilch tabu. Man sollte meiner Meinung nach mit gesundem Menschenverstand an die Ernährung und das Verhalten in diesen 40 Wochen gehen und es einerseits nicht übertreiben, andererseits aber vielleicht etwas häufiger in sich hinein hören um Warnsignale zu erkennen.
Viel wichtiger finde ich als diese "DU MUSST-AUF-DAS-DAS-DAS-DAS-VERZICHTEN-LISTEN" dass man informiert wird dass evtl ein Rötel-Titer bestimmt werden sollte VOR einer Schwangerschaft (Impfpass bei einer geplanten SS mit dem HA durchsehen) und bei der 1. VU der Selbsttest zum Thema PH-Wert erklärt wird.
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