Warum sind Erdbeeren in der Schwangerschaft so gesund?
Erdbeeren enthalten viele Nährstoffe, die in der Schwangerschaft besonders wichtig sind: Folsäure (hier finden Sie einen Schnelltest, ob Sie ausreichend mit Folsäure versorgt sind), doppelt so viel Vitamin C wie in wie Zitronen, Kalzium, Eisen, Magnesium. Und das bei nur 32 Kalorien auf 100 Gramm!
Hier haben wir noch ein paar Tipps zusammengestellt, damit Ihnen die Erdbeeren in Ihrer Schwangerschaft besonders gut schmecken. Klicken Sie einfach auf den jeweiligen Link:
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Mir wurde letztens von zu reichlich Erdbeeren in der Schwangerschaft und vor allem danach in der Stillzeit abgeraten. Das Kind würde dadurch Allergie bekommen. Ist das richtig?
Sind Tiefkühlerdbeeren in der Schwangerschaft auch OK?
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