Nährstoffe

Quiz: Was dürfen Schwangere essen?

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Warum ist Folsäure so wichtig und wieviel sollten Schwangere täglich trinken? Testen Sie, wie gut Sie sich auskennen, wenn es um die richtige Ernährung in der Schwangerschaft geht.

In der Schwangerschaft verdoppelt sich der Eisenbedarf. Welche Nahrungsmittel sind besonders reich an Eisen?


Frage 1 von 10

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