Körpergefühl

Hallo an alle!
Ich habe in de Schwangerschaft zwar nur 5 kg zugenommen, aber dafür jetzt in der Stillzeit einiges zugenommen.
Ja ich weiß, klingt ungewöhnlich!
Ich habe in der Schangerschaft sehr viel Obst und Gemüse und vor allem sehr gesund gegessen und mache das auch jetzt in der Stillzeit noch.
Meine kleine Maus ist ein richtiger Wonneproppen.

Ich bin zur Zeit zwar nicht so sehr begeistert das ich zugenommen habe, aber wenn ich abgestillt habe werde ich wieder richtig mit dem Sport anfangen und darauf freue ich mich auch schon sehr!

Mittlerweile geht es uns richtig gut. Vor der Schwangerschaft wog ich bei 1,80m Körpergröße immer so 81 oder 82 kg. In der Schwangerschaft hatte ich dann 18 kg zugenommen. Mittlerweile (9 Monate nach der Geburt) hat sich mein Gewicht auf 75 kg eingependelt. Damit habe ich jetzt Idealgewicht und die Proportionen stimmen auch!
Ich gehe regelmäßig spazieren und mit dem Joggen werde ich auch bald wieder anfangen. Dann schaffe ich vielleicht 2010 den Marathon.

Ich habe während der Schwangerschaft 20 kg zugenommen, das meiste im letzten Monat. Dabei habe ich darauf geachtet immer etwas Sport zu machen, und nicht zu viel zu naschen. Nach der Entbindung waren 15 kg weg, danach durch das Stillen, bis mein Sohn 6 Monate alt war, noch mal gut 7 Kilo. Nach dem Abstillen sind zwar 3 Kilo wieder drauf, aber das ist für mich kein Beinbruch. Gehe jetzt mit ihm im Jogger täglich stramm spazieren, damit sich alles strafft, und dann purzeln die Pfunde auch wieder.

Ich hatte während der Schwangerschaft (vorher 82 Kilo) 24 Kilo zugenommen und dachte, es wäre viel Fett dabei. Vier Tage nach der Geburt stieg ich auf die Waage und hatte schon wieder 20 Kilo abgenommen - es war also auch viel Wasser dabei. Ich hatte dann allerdings durchs Stillen und durch die anstrengende erste Zeit soviel Hunger und habe soviel gegessen, dass ich dann schnell wieder vier Kilo drauf hatte. Ich bin gespannt, ob ich jetzt ab dem viertem Monat Stillen wieder abnehmen kann.