21 Artikel gefunden
-
Babybewegung
Gymnastik auf dem Wickeltisch Gymnastik mit dem Baby? Das hört sich witzig an. Wenn Sie gerade beim Windelwechseln sind, dann können Sie sich noch zehn Minuten Zeit für eine kleine Fitnessrunde nehmen. Babys brauchen für eine gesunde Entwicklung viel Bewegung. Deshalb turnen sie auch im Bauch schon liebend gern. Und auf dem Wickeltisch geht's weiter! Hier geht's zu den Übungen » -
Fit nach der Schwangerschaft
Gymnastik mit Baby Mit Baby in Schwung kommen und fit bleiben? Das geht auch ohne Fitness-Studio! Turnen Sie doch einfach mit Ihrem Baby, zusammen im Wohnzimmer. Welche Übungen sich dafür eignen, sehen Sie hier. Übungen für junge Mütter » -
Stressfrei anreisen
Entspannt mit dem Auto ans Ziel Endlich Urlaub! Die Vorfreude der Kinder ist groß, die Koffer sind gepackt, die Stimmung im Auto ist gut. Damit das auch nach ein paar Stunden Autofahrt so bleibt, finden Sie hier praktische Tipps, wie Sie die Anreise möglichst stressfrei gestalten können. Stressfrei ans Ziel » -
Aquatraining
Neue Kraft nach der Geburt Mit diesem Fitness- Programm stärken Sie Ihren Körper. Und holen sich die Energie, die Sie jetzt brauchen. Fitness für junge Mütter » -
Schwangerschaftsgymnastik
Pilates-Übungen für Schwangere Entspannt, stärkt und sorgt für eine gute Haltung: sieben leichte Pilates-Übungen für die Zeit der Schwangerschaft. Trainerin Elisabeth Wiest, 35 und schwanger, zeigt, wie diese Form der Schwangerschaftsgymnastik funktioniert. Gymnastik für Schwangere » -
Wartezeit
Sommer mit Bauch Heiße Wartezeit: Der Bauch ist kugelrund, die Tage sind sonnig, die Nächte doppelt unruhig. Die neun besten ELTERN-Tipps, damit Sie die Schwangerschaft auch im Sommer genießen können. Was Schwangeren jetzt guttut » -
Schwangerschaft
Der letzte Winterurlaub zu zweit Sie möchten während Ihrer Schwangerschaft noch einmal mit Ihrem Liebsten ein paar romantische Tage in den Bergen verbringen? Oder lieber vor dem Winter in den Süden entfliehen? Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Winterurlaub als Schwangere. Reisen in der Schwangerschaft » -
Fußprobleme
Kinderfüße sind empfindlich Knapp 200 Millionen Schritte tragen uns unsere Füße im Lauf unseres Lebens. Fast jeder kommt mit gesunden Füßen zur Welt - aber 40 Prozent der Erwachsenen haben Fußprobleme. Die Ursache dafür liegt meist in der Kindheit. Infos über Knick- und Senkfüße plus Tipps für spielerische Fußgymnastik Gesunde Kinderfüße » -
Unterwegs
So fahren Familien sicher Schnell rein ins Auto und ab geht die Fahrt? Besser nicht! Schließlich wollen Sie Ihre Familie sicher ans Ziel bringen. Mit diesen Infos können Sie sich mit einem guten Gefühl auf den Weg machen. Kommen Sie gut an! » -
Schwangerschaft
Die besten Wellness-Hotels für Schwangere Sie möchten während der Schwangerschaft noch einmal verreisen, bevor Ihr Baby auf die Welt kommt? Und es sich dabei auch noch richtig gut gehen lassen? Kein Problem. Erholen vor der Geburt »
