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Babymassage
Welche Massage für mein Baby? Babymassage entspannt, stärkt das Immunsystem und sorgt für einen wunderbaren Start ins Leben. Wir stellen Ihnen vier Methoden vor: Babymassage nach Leboyer, Baby-Shiatsu, Schmetterlingsmassage und Rhythmische Einreibungen. Und Sie dürfen aussuchen! > Massagetechniken zur Wahl -
Dammmassage
So beugen Sie dem Dammriss vor Hebammen schwören darauf: die Dammmassage. Damit der Damm so gut wie möglich auf die Geburt vorbereitet ist, sollten Sie in der Schwangerschaft schon Wochen vor dem Termin mit der Massage beginnen. Hier erfahren Sie, wie es geht. > Alles zur Dammmassage -
Babymassage
Sanfte Berührungen, die Babys lieben Babys lieben es, wenn man ihre zarte Haut streichelt. Noch entspannender ist für die Kleinen ist eine Babymassage - etwa Shiatsu. Wie das funktioniert, zeigen wir Ihnen in unserer Bildershow. Und in unserem Film lernen Sie eine weitere Methode kennen. > Hier geht's zu den Anleitungen -
Wehen
Schmerzbehandlung während der Geburt Wehen sind schmerzhaft. Doch es gibt viele Methoden, sie erträglicher zu machen. Wir zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten die Schulmedzin bietet und welche alternative Methoden es gibt. > Zur Übersicht -
Fit nach der Schwangerschaft
Schnelle Muntermacher Die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind wunderschön - aber auch anstrengend. Umso wichtiger ist es, dass Sie jede Pause nutzen, um sich zu erholen. Hier ein paar Tipps. > Entspannung für junge Mütter -
Geburtsbeginn
Was lockt die Wehen? Der errechnete Geburtsttermin Ihres Kindes ist vorübergegangen und es ist nichts passiert? Manchmal braucht der Körper nur einen kleinen Schubs, damit sich das Baby auf den Weg macht. Wir stellen Ihnen einige Möglichkeiten vor, mit denen Sie Ihr Kind ein bißchen locken können. > Wehen, bitte kommen! -
Bauch, Busen, Po
Beautytipps für junge Mütter So lange, wie die Schwangerschaft dauert, braucht der Körper, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Diesen Prozess können Sie unterstützen und vielleicht sogar etwas verkürzen. > Pflege nach der Geburt -
Haut
Die lästige Orangenhaut Cellulite ist unschön - aber man kann etwas gegen die ungeliebten Dellen an Oberschenkel und Po tun. Sechs wichtige Fragen und Antworten zum Thema Orangenhaut. > Tipps gegen Cellulite -
Erste Hilfe für Kinder
Die wichtigsten Maßnahmen bei Notfällen Ihr Kind ist bewusstlos und atmet nicht mehr. Als Eltern müssen Sie jetzt schnell reagieren. Doch oft liegt der letzte Kurs für Erste Hilfe Jahre zurück. Wie war das noch mal: Zuerst Beatmen und dann Herzmassage? Oder war es doch anders herum? Dazu kommt die große Aufregung. Wir zeigen Ihnen die wichtigsten Schritte bei lebensgefährliche Notfällen. > Erste Hilfe bei Notfällen -
Babybauch
So bleibt er bis zum Ende schön Die Haut am Bauch wird während der Schwangerschaft durch die enorme Dehnung extrem beansprucht. Wie Sie ihm etwas Gutes tun und den gefürchteten Schwangerschaftsstreifen vorbeugen. > Tipps für Ihren Bauch
