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Sport und Ernährung
Quiz: Was gibt den Muskeln Futter? Wissen Sie, welche Nahrung Kinder brauchen, damit sie sich noch lieber bewegen? Was sind die Fitmacher unter den Lebensmitteln? Machen Sie unser Quiz! > Das sind die Fitmacher -
Übungen
Bildershow: Das stärkt Kindern den Rücken Und zwar im wahren Sinn des Wortes! Diese Bewegungsspiele machen eine gute Haltung, weil sie die Muskeln fordern. Angenehmer Nebeneffekt: Den Satz "Sitz doch mal gerade" können Sie aus Ihrem Repertoire streichen. > Weiterlesen... -
Muskelkater
Die Strafe fürs Nichtstun Jeder kennt es - das schmerzende Ziehen in Körperteilen, von denen man vorher gar nicht wusste, dass sie überhaupt wehtun können. Ungewohnte oder starke Beanspruchung der Muskeln verursacht Muskelkater, ein Zeichen für Überbelastung. Doch woher kommt der Muskelkater? > Alles zum Thema Muskelkater -
Schwangerschaft
Was hat Ihnen gegen die Müdigkeit geholfen? Bleierne Müdigkeit - daran merken viele Schwangere zuerst, dass etwas anders ist als sonst. Was hat Ihnen dagegen geholfen? Hier können Sie anderen Frauen Tipps geben. > Schreiben Sie einen Kommentar! -
Gemeinsam toben
Papa, spiel mit! Runter von der Bank, Zeitung und Reiswaffeln aus der Hand - Mittoben macht viel mehr Spaß als das klassische Eltern-Spielplatz-Programm. Und Ihr Kind lernt dabei sogar noch etwas Wichtiges: Mama und Papa sind auch nicht perfekt! > So lustig ist Toben mit Papa -
Erster Babysommer
Sommer mit Baby Im Sommer lernt Ihr Baby so viel wie in keiner anderen Jahreszeit. Denn durch Licht und Wärme reagiert es viel intensiver auf die Welt und ihre Sinnesreize: Der Sommer ist ein Fest für die Sinne und macht Babys glücklich! > Babys erster Sommer -
Wissen
Gesund durch den Winter Warum frieren Frauen eigentlich häufiger als Männer? Macht es Sinn, sich im Winter vor eine Lichtdusche zu setzen? Und sollte man als Schwangere lieber auf ein heißes Bad verzichten? Antworten gibt es hier. > Mythen und Wahrheiten -
Gesundheit
Ab an die frische Luft! Draußen spielen ist für Kinder heute oft keine Selbstverständlichkeit mehr. Gärten und Spielplätze sind nicht überall verfügbar, und elektronische Medien verführen zum stundenlangen Stillsitzen. So steuern Eltern gegen > Tipps für mehr Bewegung -
Baby-Entwicklung
So wächst und entwickelt sich ein Baby in den ersten drei Monaten Die ersten Babywochen sind turbulent - und Ihr Baby entwickelt sich jeden Tag ein Stückchen weiter und lernt neue Dinge. Staunen Sie mit uns über Babys Wachstum und die Entwicklung in den ersten drei Monaten. > Fakten zum Babywachstum -
Fußprobleme
Kinderfüße sind empfindlich Knapp 200 Millionen Schritte tragen uns unsere Füße im Lauf unseres Lebens. Fast jeder kommt mit gesunden Füßen zur Welt - aber 40 Prozent der Erwachsenen haben Fußprobleme. Die Ursache dafür liegt meist in der Kindheit. Infos über Knick- und Senkfüße plus Tipps für spielerische Fußgymnastik > Gesunde Kinderfüße
