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Vitamine & Co
Angereicherte Lebensmittel für Ihr Kind? Immer häufiger ist von Nährstoff-Überdosierungen die Rede, das verunsichert viele Eltern. Wie kann man sicher sein, dass das Kind die richtige Menge Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente bekommt? > Nährstoffe im Essen -
Sport und Ernährung
Quiz: Was gibt den Muskeln Futter? Wissen Sie, welche Nahrung Kinder brauchen, damit sie sich noch lieber bewegen? Was sind die Fitmacher unter den Lebensmitteln? Machen Sie unser Quiz! > Das sind die Fitmacher -
Nährstoffe
Bildershow: besser essen, besser denken Wenn Schulkinder ohne Frühstück aus dem Haus gehen und in der Pause nur Schokoriegel essen, dann wirkt sich das auf ihre Konzentration aus. Denn um Leistung zu bringen, braucht unser Gehirn bestimmte Nährstoffe. Welche, das zeigt unsere Bildershow. > Nährstoffe fürs Gehirn -
Verbraucher
Die Lebensmittel-Ampel soll kommen Werden die Deutschen immer dicker, weil sie nicht wissen, dass der Zuckergehalt im Müsli oder der Fettgehalt in der Pizza ziemlich hoch ist? Auf den Lebensmittel-Verpackungen soll ein Farbsystem künftig besser über die Nährwerte informieren. > Roter Punkt für zu viel Fett -
Ernährung in der Schwangerschaft
Die ideale Ernährung in der Schwangerschaft Auf die Ernährung in der Schwangerschaft legen die meisten werdenden Mütter viel Wert - schließlich isst das Baby mit! Wir sagen Ihnen, welche Nährstoffe Sie jetzt besonders brauchen, bei welchen Nahrungsmitteln Sie vorsichtig sein müssen - und was jetzt besonders gut schmeckt! > Was Sie jetzt brauchen -
Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft
Wissen Sie, was Sie und Ihr Baby jetzt brauchen? Eine Studie der TU München zeigt: Viele Frauen nehmen Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft zu spät oder falsch dosiert ein. Wissen Sie, welche Nährstoffe Sie und Ihr Baby besonders brauchen? Hier können Sie es herausfinden. > Testen Sie Ihr Wissen -
Frühchenwachstum
Mozart lässt Frühchen gedeihen Die "Kleine Nachtmusik" wirkt auf Frühchen so beruhigend, dass die Babys im Inkubator schneller zunehmen und besser gedeihen, wenn sie regelmäßig mit Mozart-Musik berieselt werden. Wie es dazu kommt, lesen Sie hier. > Untersuchungsergebnisse -
Lebensmittel
Schadstoffe im Essen Nitrat im Salat, Pestizide im Obst und Acrylamid in Pommes – wir nehmen mit unserer Nahrung täglich Schadstoffe zu uns. Aber wie gefährlich ist das eigentlich, und wie können wir uns schützen? Und wie kommen die Schadstoffe in unsere Lebensmittel? Antworten gibt es hier. > Pestizide und Schwermetalle -
Die Plazenta
Ihr Baby ist rundum versorgt Nähren, versorgen, schützen: Während der gesamten Schwangerschaft lässt die Plazenta das Ungeborene in Ihrem Bauch wachsen. Was der Mutterkuchen tatsächlich leistet, erfahren Sie hier. > Der Mutterkuchen -
Erdbeeren
Tolle Rezepte für die Schwangerschaft Erdbeeren sind wie gemacht für die Schwangerschaft. Denn sie enthalten genau die Nährstoffe, die werdende Mütter brauchen. Welche das sind und wie man die köstlichen Früchtchen genießen kann, verraten wir Ihnen hier. > Plus: Tipps zum Erdbeeren-Kauf
