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Übungen
Bildershow: Das stärkt Kindern den Rücken Und zwar im wahren Sinn des Wortes! Diese Bewegungsspiele machen eine gute Haltung, weil sie die Muskeln fordern. Angenehmer Nebeneffekt: Den Satz "Sitz doch mal gerade" können Sie aus Ihrem Repertoire streichen. > Weiterlesen... -
Schwangerschaft
Schmerzen? Das hilft Ihnen jetzt! Wie gemein! Statt sich über den wachsenden Babybauch freuen zu können, plagen Sie sich in Ihrer Schwangerschaft mit Schmerzen in Rücken, Beinen oder der Leistengegend? Wir erklären Ihnen, woher diese Schmerzen kommen - und was Linderung verschafft! > Das hilft gegen Schmerzen -
Interview
Selbstbewusst in die Schule kommen Kindergartenkinder sind mit sich und der Welt meist im Reinen - nach der Einschulung ändert sich das häufig. Wie Sie Ihrem Kind den Rücken stärken können erklärt im Interview Christina Krause, Professorin für Pädagogische Psychologie. > Zum Interview -
Vätermonate
Zwei Monate Jobpause für Väter? Nebem dem Elterngeld sind sie die zweite Neuerung der Familienpolitik: Vätermonate. Junge Papas können sich nun zwei Monate ganz auf die Erziehung ihres Kindes konzentrieren und der Arbeit vorübergehend den Rücken kehren. Wie finden Sie das? Machen Sie mit bei unserer Umfrage! > Plus: Alles über Vätermonate -
Baby wickeln
Ablenkungsmanöver auf dem Wickeltisch Die Windel ist voll und Ihr Baby dreht und windet sich wieder mal auf dem Wickeltisch. Verständlich: Still auf dem Rücken liegen und Popo sauber machen ist langweilig. Wie Sie Ihr Kind beim Wickeln ablenken und beruhigen können? Wir verraten es Ihnen hier. > Hier geht's zu den Tipps -
Gesunde Haltung
Wie sitzt Ihr Kind am PC? Wenn es um gesunde Büro-Arbeitsplätze geht, achten Arbeitgeber auf Details. Beim privaten Computer wird dagegen viel dem Zufall überlassen. Und wenn dann noch ein Kind dort sitzt, passt gar nichts mehr. Schlecht für Rücken, Nacken, Augen! > Tipps für entspanntes Sitzen -
Haltungsfehler
Immer mehr Kinder leiden unter Rückenschmerzen "Isch hab' Rücken" - dieses Leiden betrifft längst nicht mehr nur Erwachsene. Einer neuen Studie zufolge sind bereits zwei von drei Kindern ab zehn Jahren betroffen. Auch Haltungsschäden sind auf dem Vormarsch. Woran das liegt und was Kinderärzte empfehlen, lesen Sie hier. > Folgen des Bewegungsmangels -
Baby tragen
Die besten Babytragen und Tragetücher Sie spielen inzwischen in jeder jungen Familie eine tragende Rolle: Babytragen und Tragetücher. Sie sind einfach praktisch - und sehen auch noch gut aus. Und wer auf ein paar Details achtet, macht's seinem Baby und seinem Rücken zudem noch richtig bequem. Wir stellen Ihnen die besten Babytragen und Tragetücher vor. > Tragehilfen für Babys -
Trolleys und Tragetaschen
Stylische Helfer in der Schwangerschaft Einkaufen mit rundem Bauch? Kein Problem. Mit unseren stylischen Einkaufstrolleys und Tragetaschen geht das ganz problemlos - sogar bis zum Ende der Schwangerschaft. Und Sie sehen dabei sogar richtig lässig aus. > Zu den Trolley und Taschen -
Tragetuch
Ich helf' Dir tragen Sie finden, die Bindetechnik des Tragetuchs ist kompliziert? Dann helfen Ihnen unsere filmischen Anleitungen. Schritt für Schritt erklären wir, wie Sie ganz einfach aus dem Tragetuch eine Wiege, eine Kraxe oder eine Wickelkreuztrage machen. Plus: Ein Interview mit einer Tragetuch-Expertin. > Anleitung für Tragetücher
