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Stillen
10 Stillprobleme - und was man dagegen tun kann Die natürlichste Sache der Welt ist nicht unbedingt die einfachste: Fast jede Mutter kennt die kleineren und größeren Schwierigkeiten, die sich beim Stillen ergeben. Lesen Sie hier, wie es zu Milchstau und Co. kommt und was man dagegen tun kann. > Tipps bei Schwierigkeiten -
Fit nach der Schwangerschaft
Abnehmen wie die Promi-Mamis? Junge Mütter, die ihr Geld nicht mit "Schön sein" verdienen, rätseln - wie werden Heidi Klum und andere Promi-Mütter bloß so schnell wieder so schlank? Was kann man sich von ihnen abgucken und was sollte man lieber lassen? Mythen und wichtige Fakten zum Thema Abnehmen nach der Schwangerschaft. > Zurück zum Idealgewicht -
Baby-Gewicht
Ist mein Baby zu dick? Viele Eltern machen sich Gedanken über das Gewicht ihres Babys: Ist mein Baby zu dick? Wird es auch später dick bleiben? Schützt Stillen vor Übergewicht? Hier sind die häufigsten Fragen plus Antworten. > Infos zum Baby-Gewicht -
Bewegung
Quiz: Wie purzeln die Pfunde? Kinderwagen schieben, Baby durch die Wohnung tragen, Bälle kicken mit dem Großen, kochen und, und, und. Auch ohne Sport bewegen Mütter sich ganz schon viel. Aber verbrennen diese Bewegungen eigentlich auch Kalorien? Finden Sie es heraus - mit unserem Quiz. > Mein Sport: Haushalt -
Postnatal
Das Wochenbett Mit der Entbindung endet die Schwangerschaft und das Wochenbett beginnt. Lesen Sie hier, wie sich Ihr Körper in diesen sechs Wochen aufs Neue verändert. > Schonzeit -
Nach der Geburt
Die Sehnsucht nach der alten Jeans Es gibt sie, Mütter die nach der Entbindung in wenigen Wochen wieder die Figur haben, die sie vor der Schwangerschaft hatten. Viel häufiger ist jedoch, dass Frauen, mit den Baby-Pölsterchen zu kämpfen haben. Warum das so ist, erklären wir hier. > Viele Fakten, wenig Diät! -
Stressessen
Wenn Stress dick macht Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig. Nicht nur Bewegungsmangel und falsche Ernährung sondern auch Stress sind dafür verantwortlich. Wie es zum "Stressessen" kommt und was man dagegen tun kann, erklärt Experte Dr. Ellrott im Interview. > Tipps gegen Stressessen -
Busen
So ist Ihre Brust schnell wieder in Hochform Mein Busen ist plötzlich so flach - so klagen viele junge Mütter nach dem Abstillen. Doch mit ein paar Tricks lassen sich Bindegewebe und Haut wieder festigen. > Brusttraining für junge Mütter -
Übergewicht
Ab wann ist ein Kind dick? Babys dürfen rund sein. Aber wann ist der Zeitpunkt gekommen, darauf zu achten, dass ein Kind nicht zu dick wird? Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Übergewicht. > Wie Eltern vorbeugen können -
Sport nach der Schwangerschaft
Fit mit Baby Keine Zeit für Sport? Doch! Die besten Runter-vom-Sofa Tipps für junge Mütter - und natürlich auch für Väter. Denn: Sie können auch in Gesellschaft Ihres Babys fit werden. Und der Kinderwagen kann ein super Sportgerät sein. > Fitnesstipps für junge Eltern
