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Konzentration
Eine Runde Ruhe, bitte! Hektik und Stress sind auch für Kinder heute keine Fremdwörter mehr. Durch dieses tägliche Tempo geht Kindern eine wichtige Gabe verloren. Nämlich die, sich in Ruhe auf eine Aufgabe zu konzentrieren - ohne sich ablenken zu lassen. > Entspannung für Kinder -
Familie und Beruf
Mütter brennen schneller aus Keine Überraschung: Der Berufsverband Deutscher Psychologen (BDP) weist darauf hin, dass das raue Klima in der Arbeitswelt besonders Frauen zu schaffen macht, die versuchen, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen. Der Befund der Experten ist dramatisch. > Folgen der Doppelbelastung -
Entspannung
Stress, lass nach! Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen alles über den Kopf wächst? Dann wird es höchste Zeit zu lernen, wie man sich entspannt. Wir haben einige Tipps zusammengestellt - sowohl für die akute Situation als auch zum langfristigen Aufbau von Stressresistenz. > Tipps zur Stressbewältigung -
Kuren
Mit Plan zum Erfolg Sie fühlen sich erschöpft, haben seit längerem Rückenbeschwerden oder chronische Kopfschmerzen und sehnen sich nach Ruhe und Erholung? Dann ist es höchste Zeit, dass Sie etwas für Ihre Gesundheit tun. Eine Kur wäre eine Möglichkeit. > Mutter-Kind-Kur
