55 Artikel gefunden
-
Vitamine & Co
Angereicherte Lebensmittel für Ihr Kind? Immer häufiger ist von Nährstoff-Überdosierungen die Rede, das verunsichert viele Eltern. Wie kann man sicher sein, dass das Kind die richtige Menge Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente bekommt? > Nährstoffe im Essen -
Kinderlebensmittel
Bitte keine Extrawurst! Sie sind schön bunt und locken mit "extra viel Milch" oder "wertvollen Vitaminen": Kinderlebensmittel sind der Hit - zumindest in der Eigenwerbung. Denn kindgerecht sind sie nicht: zu viel Zucker, zu viel Fett, zu viel Aroma und manchmal sogar zu viele Vitamine. Hier erfahren Sie, was wirklich in den Kinderlebensmitteln steckt - und was gute Alternativen sind. > Zu süß, zu fett, zu teuer -
Babybrei im Test
Baby-Fertigmenüs nur "befriedigend" Stiftung Warentest hat Babybreis unter die Lupe genommen. Das überraschende Ergebnis: Kein Babybrei bekam ein gutes Testurteil. Alle Fertigmenüs müssten von Eltern angereichert werden, weil sie zu wenig Vitamin C und Fett enthalten. > Zum Testergebnis -
Getränke
Gesunde Durstlöscher Die meisten Kinder trinken zu wenig. Dabei braucht der Körper jede Menge Flüssigkeit, um richtig zu funktionieren: So sollte ein Kind im Kindergartenalter knapp einen Liter pro Tag zu sich nehmen. Erfahren Sie hier, welche Getränke die idealen Durstlöscher sind. > Getränke für Kinder -
Auf gesunde Ernährung in Schwangerschaft achten
Frühzeitig vorsorgen - aus Liebe zum Baby Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit in Ihrem Leben. Sie bieten Ihrem Kind sein erstes Zuhause. Das bedeutet, dass seine Versorgung von Ihrem Körper abhängt. Deshalb ist es wichtig, schon ab Kinderwunsch auf eine folatreiche Ernährung zu achten. > Weiterlesen... -
Expertentipp
Pillen statt Obst? "Mein Kind isst kein Obst. Kann oder soll ich ihm stattdessen Vitaminpillen geben?" Lesen Sie hier die Antwort unserer Expertin. > Zum Ernährungstipp -
Schwangerschaft
Warum Folsäure in der Schwangerschaft so wichtig ist Frauen, die schwanger werden wollen oder es bereits sind, kennen sie sicher: Folsäure. Dabei sollte man grundsätzlich auf eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin achten. Ob das bei Ihnen der Fall ist, sagt der Schnelltest. > Alles über Folsäure -
Eiweiß & Calzium
Milch macht Kinder mobil Sie wirkt erst mal etwas langweilig. Sie blubbert nicht und ist nicht bunt. Aber Milch schmeckt und bringt den Körper richtig auf Touren. Und mit unseren Rezepten machen Sie den Energiespender Ihren Kindern so richtig schmackhaft. > Energiespender Milch -
Nährstoffe
Bildershow: besser essen, besser denken Wenn Schulkinder ohne Frühstück aus dem Haus gehen und in der Pause nur Schokoriegel essen, dann wirkt sich das auf ihre Konzentration aus. Denn um Leistung zu bringen, braucht unser Gehirn bestimmte Nährstoffe. Welche, das zeigt unsere Bildershow. > Nährstoffe fürs Gehirn -
Gemüse & Co.
Was schwangere Vegetarierinnen essen sollten Dürfen schwangere Frauen komplett auf Fleisch verzichten? Ja, wenn sie regelmäßig Eier und Milchprodukte zu sich nehmen. Die tierischen Proteine daraus kann der Körper am besten nutzen, wenn sie gleichzeitig mit rohem oder gekochtem Gemüse gegessen werden. > Fleischlos ernähren
