Selbsttest: Wie fit ist dein Beckenboden?

Für viele Frauen ist das Kräftigen ihres Beckenbodens gerade nach einer Schwangerschaft und Geburt ein zentrales Thema. Wie steht es also um deine Beckenbodenmuskulatur? Mach unseren Selbsttest und finde es heraus. Schreib dir für die Auswertung auf, wie oft du Antwortmöglichkeit 1, 2 oder 3 ausgewählt hast.