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Stillhilfen

Strapazierte Brustwarzen können sich erholen, wenn du Stillhütchen aufsetzt. Sie sehen ein bisschen aus wie ein Flaschensauger und werden vor dem Stillen über die Brust gezogen. Da wunde Brustwarzen meist mit der Anlegetechnik zu tun haben, sind Stillhütchen nur eine kurzfristige Lösung. Kritiker sagen, dass durch Stillhütchen ein Baby nicht direkt an der Brustwarze saugt und dadurch die Milchbildung nicht richtig angeregt wird. Lass dich von deiner Hebamme beraten, ob Stillhütchen für dich sinnvoll sind.

Deine Brustwarzen sind sehr wund? Dann könnten Brustschalen zum Einsatz kommen. Sie liegen im BH und verhindern, dass sich die Brustwarzen an der Kleidung reiben. Durch die Belüftungsschlitze kommt Luft an deine wunden Brustwarzen, so dass sie besser heilen. Brustschalen gibt es meist im Set mit Milchauffangschalen zu kaufen.

Eine Milchpumpe hilft, wenn zu wenig Milch fließt oder wenn du eine Stillpause einlegen musst. So wird ein Milchstau vermieden und die Milchproduktion weiter angeregt. Praktisch ist eine Milchpumpe, wenn du abends mal ausgehen willst. Es gibt ein sicheres Gefühl, wenn man weiß, dass abgepumpte Milch im Kühlschrank steht.
Für kurzzeitiges Abpumpen ist eine Handpumpe gut geeignet. Wenn du jedoch über einen längeren Zeitraum mehrmals täglich Milch abpumpen willst, ist eine elektronische Milchpumpe angenehmer.

Das A und O beim Stillen: Das richtige Anlegen des Babys. Mit einem Stillkissen ist das deutlich einfacher: Du kannst deinen Arm bequem ablegen und dein Baby ruht bequem und geborgen auf dem Kissen. Es hilft, Verspannungen und Schmerzen in Nacken und Rücken zu vermeiden und verhindert Brustwarzenrisse, weil das Baby ruhig liegt. Es gibt zwei verschiedene Arten von Stillkissen: Die längliche Form (1,50 bis 2 Meter lang) ist weicher und passt sich dem Körper an, die kleinere, sichelförmige Form ist härter gefüllt und bietet stabileren Halt. Am besten beide Varianten ausprobieren – dann wirst du schnell merken, mit welcher du besser zurecht kommst. Wichtig ist in jedem Fall, dass der Bezug waschbar ist.

Die Grundzutaten für Stilltees sind meist Fenchel, Kümmel und Anis. Diese Kräuter regen die Milchbildung an. Andere Zutaten werden je nach Hersteller beigemischt. Bitte den Stilltee nicht bis zum Abwinken trinken! Es ist ein pflanzliches Arzneimittel. Ein bis zwei Tassen reichen.

Damit deine Brust immer schön trocken und deine Unterwäsche verschont bleibt, lege am besten Stilleinlagen in deinen BH. Bitte häufig wechseln – gerade am Anfang, wenn die Milch oft überließt. Es gibt Einmal-Einlagen und wieder verwendbare Stoffeinlagen aus Baumwolle, Wolle und Seide.

Die Wolle-Seide-Stilleinlagen von Elannee bestehen aus einer Lage reiner Bourette-Seide und einer Lage reiner Wolle. Die Seide kühlt und beruhigt die strapazierte Haut und hilft sogar, dass leichte Rötungen abheilen. Die Lage Wolle ist fürs Speichern der Flüssigkeit zuständig und schützt deine Wäsche auch bei stärkerem Milchfluss.

Aua! Mamas Brustwarzen müssen sich erst dran gewöhnen, dass alle paar Stunden angedockt und genuckelt wird. Hilfreich kann die Elanee Brustwarzensalbe sein: Sie beugt vor und pflegt strapazierte Brustwarzen. Praktisch: Sie ist frei von Zucker- und Konservierungsstoffen und muss vor dem Stillen also nicht abgewaschen werden.

Milchauffangschalen helfen Müttern die viel Milch haben. Da trinkt das Baby an einer Brust und aus der anderen Brust läuft gleichzeitig die Milch aus. Um die Milch aufzufangen kannst du eine Schale in deinen BH legen.

Stillöl wird in die Brust einmassiert und fördert die Durchblutung des Gewebes. Damit pflegst du deine vom Stillen strapazierte Brust. Durch den Zusatz von ätherischen Ölen aus Fenchel und Kümmel werden der Milchfluss und der Milchbildungsprozess angeregt.

Ein Geheimtipp von Hebammen: Heilwolle auf die gereizten Brustwarzen stillender Mütter legen. Das natürliche Wollfett pflegt die Haut und wirkt gegen Juckreiz, die Wolle selbst wärmt und regt die Durchblutung an. Hilft übrigens auch prima, wenn Babys Popo rot ist!

Die Gelkompressen von NUK können kalt und warm angewendet werden: Als warme Kompresse regen sie vor dem Stillen den Milchfluss an, im kalten Zustand entspannen und pflegen sie nach dem Stillen und helfen das Bindegewebe zu stärken. Außerdem lindern sie bei Milchstau und Brustentzündungen die Schmerzen.

Mit einem Brusternährungsset bekommt ein Baby, während es an der Brust gestillt wird, gleichzeitig abgepumpte Milch oder andere Babynahrung zugefüttert. Dazu hängt sich die Mutter zum Stillen eine Art Milchflasche mit einer Kordel um den Hals. Von der Flasche gehen zwei Schläuche ab, die jeweils zu einer Brust gehen. Während des Stillens saugt das Baby auch Milch aus der Flasche.
Diese Methode kommt zum Einsatz: bei saugschwachen Babys, Frühchen, Babys mit Lippen-Gaumen-Kieferspalten oder um die Milchbildung nach einer Stillunterbrechung wieder anzuregen.

Brusthütchen, Kompressen, Brustcremes und weitere Stillhilfen kannst du praktisch von zu Hause aus in unserem Partnershop Babywalz kaufen!