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Väter-Fitness im Babyalltag 8 Dinge, die Väter fit und Babys glücklich machen

Iron Man? Nein, Super-Papa. Der Babyalltag ist voller sportlicher Herausforderungen, die Männer fit und Babys fröhlich machen. Öde Übungen im Studio kannst Du Dir sparen. Denn die Muckies kommen von ganz allein, während Du als Papa vollen Einsatz zeigst.
Janine Meul
von Janine Meul
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Gewichtsmanschetten? Brauchst Du nicht. Dein Zusatzgewicht trägst Du nämlich täglich umher. Dein Baby liebt es, ganz nah bei Dir zu sein und das Tragen im Tragetuch oder der Trage beansprucht viele, viele Muskeln. Doppelcheck!  
© AzmanL / iStock
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Mit Zusatzgewichten arbeiten
Gewichtsmanschetten? Brauchst Du nicht. Dein Zusatzgewicht trägst Du nämlich täglich umher. Dein Baby liebt es, ganz nah bei Dir zu sein und das Tragen im Tragetuch oder der Trage beansprucht viele, viele Muskeln. Doppelcheck!
 

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