Übung 2: Reflexion der Beziehungen in der Herkunftsfamilie
Wichtig ist auch immer, sich mit den Beziehungen in der Herkunftsfamilie, sprich den eigenen Eltern zu beschäftigen. Von ihnen übernehmen wir als Kinder ganz unbewusst verschiedene (Beziehungs-)Muster – egal, ob diese nun funktional oder eher dysfunktional sind. Daher lohnt es sich, diese erlernten Muster, die seit der frühesten Kindheit so natürlich zu uns gehören, zu hinterfragen: Streite ich vielleicht so wie meine Eltern? Verlasse ich im Streit den Raum, werde laut…?
