Reges Leben
 
Einschlafhilfen an heißen Tagen // Summertime

Passend zur Sommersonnwende, habe ich heute einen kleinen Bericht zum Thema Schlafen im Sommer für Euch. Unsere vier Kinder schlafen in der 1. Etage und unser altes Haus ist zugegebenermaßen nicht perfekt isoliert. Sobald die Außentemperaturen ein paar Tage hintereinander an Sauna erinnern, merken wir die Hitze auch deutlich in den Kinderzimmer.

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iStock, shalamow

Trotzdem gibt es ein paar Tricks, die es unseren Kindern erleichtern, am Abend in den leichter in den Schlaf zu finden. Vielleicht kennt Ihr ja schon den ein oder anderen Trick, wendet ihn selber an. Vielleicht ist aber auch etwas Neues für Euch und Eure Kids dabei. Da würde ich mich sehr freuen. Gerne seid Ihr auch dazu eingeladen, Eure ganz eigenen Hilfsmittel oder Kniffe in die Kommentare zu schreiben, wie Ihr die Kinder im Sommer bei viel Hitze in den Schlaf begleitet.
 
 
Denn für mich persönlich ist es auch nicht schön, wenn ich schwitzend im Bett liege. Da geht es Euch bestimmt ähnlich.

10 Tricks für einen gesunden Schlaf bei Kindern im Sommer

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