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Thema: Beckenbodentraining / Smartballs

  1. #51
    Avatar von _Phoenix_
    _Phoenix_ ist offline [auferstanden]
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    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    WillyWeber gefällt dies


    nur für Nerds!


  2. #52
    Avatar von _Phoenix_
    _Phoenix_ ist offline [auferstanden]
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    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von CatBalou Beitrag anzeigen
    Hö(h)lenangst?


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  3. #53
    Gast

    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von CatBalou Beitrag anzeigen
    Hö(h)lenangst?

    Ich find die Kugeln, mit oder ohne Geklimper, leicht oder schwer, so sinnig wie Tampons, rein und vergessen.

    Gruß Cat


    Ich habe einen straffen Beckenboden, ich habe nicht die Notwendigkeit etwas festzuhalten... Noch nicht

  4. #54
    Avatar von CatBalou
    CatBalou ist offline ErE - überreif
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    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von _Phoenix_ Beitrag anzeigen
    Gib es zu, Du lachst wegen meiner falsch gesetzten Klammern:

    Höh(l)enangst meinte ich natürlich.

    Gruß Cat

  5. #55
    Avatar von _Phoenix_
    _Phoenix_ ist offline [auferstanden]
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    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von CatBalou Beitrag anzeigen
    Gib es zu, Du lachst wegen meiner falsch gesetzten Klammern:

    Höh(l)enangst meinte ich natürlich.

    Gruß Cat
    Pst, ich hatte das gar nicht gesehen, mein Hirn hatte die Autokorrex angeschaltet *giggel*


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  6. #56
    Gast

    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von CatBalou Beitrag anzeigen
    Gib es zu, Du lachst wegen meiner falsch gesetzten Klammern:

    Höh(l)enangst meinte ich natürlich.

    Gruß Cat
    Ich seh's erst jetzt

  7. #57
    Avatar von WillyWeber
    WillyWeber ist offline von vorne
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    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von orfanos Beitrag anzeigen
    Ich würde dir simples "Fahrstuhlfahren" also Beckenboden anspannen und "hochziehen" bis zum 1., 2., 3.,..... 10. Stock empfehlen!

    Orfanos
    Kommt es im 11. Stock dann aus dem Mund raus?
    lg Willy


    "Euer Gott stellt einen Apfelbaum mitten in einen Garten und sagt: 'Macht, was euch Spaß macht, Leute, oh, aber esst keinen Apfel.' O Wunder, o Wunder, sie essen natürlich einen, und er springt hinter einem Busch hervor und schreit: 'Hab ich euch endlich!'"
    (Ford Prefect, "The Restaurant at the end of the Universe" Douglas Adams)

  8. #58
    Avatar von Kelwitt
    Kelwitt ist offline Urlaubsministerin
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    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von Frl.Marlboro Beitrag anzeigen

    Es gibt etliche Möglichkeiten/Übungen.
    Aber die allerbesten ist immer noch SEX bzw der Orgasmus.;-)
    Worauf willst Du warten?

  9. #59
    Gast

    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von Kelwitt Beitrag anzeigen
    Mecker nicht, Plastik und Batterien tut es auch in diesem Fall

  10. #60
    Avatar von Kelwitt
    Kelwitt ist offline Urlaubsministerin
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    Standard Re: Beckenbodentraining / Smartballs

    Zitat Zitat von Elanor Beitrag anzeigen
    Mecker nicht, Plastik und Batterien tut es auch in diesem Fall
    Worauf willst Du warten?

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