Und ich habe mit Seilspringen angefangen, nach jedem Toilettengang 15 Sprünge. Trotz dem Toilettengang vorhergehen leider nicht mehr Sprünge, weil der Beckenboden nicht mitmacht. Ich spanne also jetzt bei jedem Mal springen auch den Beckenboden an. Kann ich weiterhin die Hoffnung haben, dass mit weiterem Seilspringen mit angespannten Beckenboen dann auch mal mehr Sprünge möglich sind? Zur Zeit fordern mich die 15 Sprünge schon (), also, ich bin nicht komlett kaputt, aber ich merke den erhöhten Puls. Daher ist zur Zeit das mit den 15 Sprüngen (eigentlich 29, weil ich ja Zwischensprünge mache) in Ordnung, aber irgendwann möchte ich mich schon auch steigern.