Like Tree83241gefällt dies

Thema: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

  1. #190621
    Avatar von MeineRasselbande
    MeineRasselbande ist offline Einfach kann doch jeder!

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von wenhei Beitrag anzeigen
    Zwei Scheiben getoastetes Toast meist in der Drei/Volkornvariante mit Marmelade oder Honig, dazu eine Tasse Roibustee mit Milch. Danach bin ich satt.

    Kann man den Joghurt/Apfel/Getreidemix schon abends zusammen mixen? Morgens habe ich da echt keinen Nerv zu. Und gelten Haferflocken als Getreideflocken? Ihr seht, ich habe KEINE Ahnung, davon aber sehr viel. Bis vor kurzen musste ich mir ja auch so gar keine Gedanken machen.
    Versuche mal ein richtiges Brot, mich sättigt das deutlich länger als Toast.
    Haferflocken sind Getreideflocken, meine Kollegin weicht die immer schon abends ein, ihr schmeckt das besser. Ich mag es dagegen nicht, ich habe so einen Müslibehälter, in dem ich unten Joghurt und Obst mische, in einem zweiten Behälter die Getreideflocken und ein paar gehackte Walnüsse. Das mische ich mir dann für ein zweites Frühstück im Büro zusammen. Schmeckt mir gut und macht lange satt.

  2. #190622
    Avatar von Diamant
    Diamant ist offline Sächsisches Angelhuhn

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von wenhei Beitrag anzeigen
    Zwei Scheiben getoastetes Toast meist in der Drei/Volkornvariante mit Marmelade oder Honig, dazu eine Tasse Roibustee mit Milch. Danach bin ich satt.

    Kann man den Joghurt/Apfel/Getreidemix schon abends zusammen mixen? Morgens habe ich da echt keinen Nerv zu. Und gelten Haferflocken als Getreideflocken? Ihr seht, ich habe KEINE Ahnung, davon aber sehr viel. Bis vor kurzen musste ich mir ja auch so gar keine Gedanken machen.
    Diese Toastscheiben rauschen bei mir ohne wirkliches Sättigungsgefühl durch. Schwarzbrot hält sehr viel länger. Also bei mir.
    WhiseWoman gefällt dies
    LG STEINLINDA WHISKAS LIKORIA HUHN


  3. #190623
    Avatar von MeineRasselbande
    MeineRasselbande ist offline Einfach kann doch jeder!

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von TanteHilde Beitrag anzeigen
    Keine Ahnung. *seufz*
    Soll ich mal zum Stalldi laufen, und nach Chickenrath&Feld gucken?
    Ja bitte!
    Ich bin gestern und heute insgesamt 110 km Fahrrad gefahren und muss dringend das Kaloriendefizit auffüllen.

  4. #190624
    TanteHilde ist offline TanteGünni

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von WhiseWoman Beitrag anzeigen
    Mit ihr habe ich mich schon im HB-Forum gehauen, als das noch lebte.
    Sicher nicht grundlos!

  5. #190625
    Avatar von WhiseWoman
    WhiseWoman ist offline Es werde Licht.

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von TanteHilde Beitrag anzeigen
    Sicher nicht grundlos!
    Нет худа без добра.

  6. #190626
    Avatar von wenhei
    wenhei ist offline eigentlich immer Optimist

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von WhiseWoman Beitrag anzeigen
    Satt ja, aber das hält nicht vor.



    Ich sag' ja, aber ich ess' das auch als Pampe. Haferflocken sind Getreideflocken, gibt halt noch andere und die Geschmäcker sind verschieden.

    Ich (!) würde abends ein Birchermüsli "anrühren", das soll quellen. Rezept im Link (Musst Du bissl probieren, was Dir schmeckt.) - die Menge im Rezept kannst Du auf eine Person einstellen, aber bitte weder mit halben Gramm noch mit halben Millilitern operieren

    https://www.chefkoch.de/rezepte/1818...-der-Welt.html

    PS: Ich (!) würde relativ feine Haferflocken nehmen. Nüsse/Mandeln können, müssen aber nicht, Sonnenblumenkerne am Ende drüberstreuen geht auch, wenn man was zum Knuspern haben will.
    Gut, alles Kernige geht gar nicht für mich. Und ob gemahlene Haselnüsse dann was bringen? Haferflocken, Milch und Apfel geht. Danke, das ist auch alles hier, probiere ich für Montag mal aus, für morgen habe ich noch.
    Fräulein Wenhei Gertrude Esilabeth von Hühnerstein!

    Träumerle (04/04) Hibbelmors (03/06) Grinsebacke (01/08) Madame Zufrieden (05/10)
    Purtzel (05/12)

  7. #190627
    TanteHilde ist offline TanteGünni

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von MeineRasselbande Beitrag anzeigen
    Ja bitte!
    Ich bin gestern und heute insgesamt 110 km Fahrrad gefahren und muss dringend das Kaloriendefizit auffüllen.
    *losdüs*

  8. #190628
    Avatar von wenhei
    wenhei ist offline eigentlich immer Optimist

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von Diamant Beitrag anzeigen
    Diese Toastscheiben rauschen bei mir ohne wirkliches Sättigungsgefühl durch. Schwarzbrot hält sehr viel länger. Also bei mir.
    Ich mag kein Schwarzbrot mehr. Mal ja, aber nicht zum Frühstück und auch für die Arbeit ist das nichts dauerhaftes für mich mehr. Zum Frühstück brauche ich es süß.
    Fräulein Wenhei Gertrude Esilabeth von Hühnerstein!

    Träumerle (04/04) Hibbelmors (03/06) Grinsebacke (01/08) Madame Zufrieden (05/10)
    Purtzel (05/12)

  9. #190629
    Avatar von WhiseWoman
    WhiseWoman ist offline Es werde Licht.

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von wenhei Beitrag anzeigen
    Ich mag kein Schwarzbrot mehr. Mal ja, aber nicht zum Frühstück und auch für die Arbeit ist das nichts dauerhaftes für mich mehr. Zum Frühstück brauche ich es süß.
    Mischbrot geht auch ... und auch süß
    Нет худа без добра.

  10. #190630
    Avatar von wenhei
    wenhei ist offline eigentlich immer Optimist

    User Info Menu

    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Und wie funktioniert das mit dem Kalorienzählen, also wie bekomme ich raus, was wie viele Kalorien hat und wie erfahre ich, was mein Grundbedarf ist?
    Fräulein Wenhei Gertrude Esilabeth von Hühnerstein!

    Träumerle (04/04) Hibbelmors (03/06) Grinsebacke (01/08) Madame Zufrieden (05/10)
    Purtzel (05/12)

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •