Thema: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

Zitat von Schiri

Bei mir sind es eher salzige Nüsschen Aber meistens essen wir gut zu Abend, da mag ich dann nur selten was. Ist also keine Umstellung für mich. An sich ist Wasser trinken ja auch nicht schlecht

Ich bin halt ein furchtbares Schleckermäulchen. Auch wenn ich pappsatt bin, Süßes geht leider immer. Ob meine Verhaltensweise nun zur Abnahme führt oder nicht, der selbstgesetzte Essensstopp nach 20 Uhr hat zumindest bewirkt, dass ich eben nicht noch die Tafel Schokolade esse und auch vor 20 Uhr mich auf ein bis zwei Riegel beschränke. Weniger Zucker ist auf jeden Fall gesünder.

Und klar, Wasser trinken schadet nicht, das ist grundsätzlich auch meine Devise. Nur, wenn der nächtliche Schlaf dadurch gestört wird, bin ich ja auch nicht unbedingt erholter am Morgen. Daher will ich es auch mal mit weniger Flüssigleitszufuhr am Abend versuchen. Wenn sich dann, so wie bei Dir, eh nichts ändert, dann kann ich auch weder trinken.

@Wennie, soll ich dich gegen Mitternacht nochmal wecken? Hat Oma immer gemacht.

@Lleo, super. Das sind ja tolle Aussichten.

@Fim.


Guten Morgen, ich habe frisch gebackene Schokoweckchen für uns.
*strahl*
Natürlich mit Schokotröpfchen von Schnoki©®™.
*in die Kamera blick*

Zitat von Lleanora

Ich musste letztes Jahr im Wahlkampf vor der Bürgermeisterwahl auch echt herzhaft lachen, als der damals noch amtierende Bürgermeister (von 2003 bis 2019 war er Bürgermeister) laut tönte dass ihm immer die Infrastruktur, Schulen, Straßen etc wichtig waren... denn genau da ist meiner Meinung nach viel zu wenig passiert bzw ich möchte dann nicht wissen wie die Stadt heute aussehen würde, wenn diese Dinge ihm nicht wichtig gewesen wären .

Autsch.

Zitat von wenhei

Ich bin halt ein furchtbares Schleckermäulchen. Auch wenn ich pappsatt bin, Süßes geht leider immer. Ob meine Verhaltensweise nun zur Abnahme führt oder nicht, der selbstgesetzte Essensstopp nach 20 Uhr hat zumindest bewirkt, dass ich eben nicht noch die Tafel Schokolade esse und auch vor 20 Uhr mich auf ein bis zwei Riegel beschränke. Weniger Zucker ist auf jeden Fall gesünder.

Und klar, Wasser trinken schadet nicht, das ist grundsätzlich auch meine Devise. Nur, wenn der nächtliche Schlaf dadurch gestört wird, bin ich ja auch nicht unbedingt erholter am Morgen. Daher will ich es auch mal mit weniger Flüssigleitszufuhr am Abend versuchen. Wenn sich dann, so wie bei Dir, eh nichts ändert, dann kann ich auch weder trinken.

Bei mir könnte eine willkürlich gewählte Zeit dazu führen, dass ich dann vorher mehr esse
Viel Erfolg jedenfalls!

Zitat von TanteHilde

… Guten Morgen, ich habe frisch gebackene Schokoweckchen für uns.
*strahl*
Natürlich mit Schokotröpfchen von Schnoki©®™.
*in die Kamera blick*

Danke, ist im Kasten!

Und jetzt nochmal von der anderen Seite. Maske, bitte. Und füllt den Teller nochmal auf...

(Schokoweckerl mampf)

"in echt" esse ich natürlich kein Schokoweckerl.

Bin schon zwei Kilo leichter als letzte Woche, aber wenn man viel Übergewicht hat, verflüssigen sich die ersten Pfunde in der Regel sehr schnell (sind nämlich eher Wasser als Fett).

Vorhin habe ich in meinen alten Diät-Dateien herumgestöbert und bin dabei auf einen interessanten Ansatz von 2017 gestoßen, den ich mir nochmal genauer ansehen will. Er basierte auf den Reis-und-Bohnen-Rationen der Insass… Bewohner vom "Dschungelcamp".

Zitat von Schiri

Bei mir könnte eine willkürlich gewählte Zeit dazu führen, dass ich dann vorher mehr esse
Viel Erfolg jedenfalls!

Jaaa, das mit dem vorher mehr essen, den Fallstrick habe ich ja gleich gesehen und versuche, das eben nicht zu tun. Im Prinzip will ich ja kein Intervallfasten machen, sondern nur die Essenspause aus Krücke nehmen, um die Kolorienzufuhr zu minimieren.

Danke für Deine Wünsche.

Zitat von BriQ

"in echt" esse ich natürlich kein Schokoweckerl.

Bin schon zwei Kilo leichter als letzte Woche, aber wenn man viel Übergewicht hat, verflüssigen sich die ersten Pfunde in der Regel sehr schnell (sind nämlich eher Wasser als Fett).

Vorhin habe ich in meinen alten Diät-Dateien herumgestöbert und bin dabei auf einen interessanten Ansatz von 2017 gestoßen, den ich mir nochmal genauer ansehen will. Er basierte auf den Reis-und-Bohnen-Rationen der Insass… Bewohner vom "Dschungelcamp".

Hach, ich wollte gerade nachfragen, ob sich was bei Dir getan hat. Schön, dass Du schon Erfolge sehen kannst.