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Thema: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

  1. #200791
    Avatar von bunteQ
    bunteQ ist offline G'schaftlhuberin

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von MeineRasselbande Beitrag anzeigen
    Ausreichend Eiweiß hält mich länger satt. Wie sieht es denn bei den anderen Mahlzeiten damit aus? …
    Da sagste was!

    Während ich am Abnehmen bin und in dieser Zeit Reis esse, passiert – nichts. Ich esse ihn gern mal (pur, im Salat, mit Gemüse, als Sushi, in der Suppe) und gut is.

    Wenn ich eine Kartoffel esse, passiert – nicht viel. Ich esse sie aber nur sehr selten, denn eine Kartoffel (gepellt mit Quark, zum Beispiel) ist mir vom Kopf her „zu wenig“ und ich will mich gar nicht erst auf dumme Gedanken bringen. Im Gemüse verbraten oder in der Suppe verkocht – das geht.

    Wenn ich Nudeln esse, passiert folgendes: ich kann nicht genug davon haben, nach einer Portion bin ich nicht satt und nach zwei Portionen bin ich vielleicht zu satt, aber spätestens zwei Stunden nach dem Essen hab ich brüllenden Hunger. So gern ich Pasta in jeder Form mag, momentan „tut sie nichts für mich“, im Gegenteil.

    Und wenn ich Brot esse, … ach – lassen wir das. Ich esse eben zur Zeit keins bzw. höchstens mal das ganz dunkle, kernige Vollkornbrot (die kleinen Scheiben von Lieken).

    In dieser Reihenfolge sind meine persönlichen Fressfallen aufgestellt. Jetzt muß ich wieder lernen, sie in eleganten Kurven zu umfahren.

    Irgendwas is immer.
    … niemals rechtfertigen

  2. #200792
    Fimbrethil ist gerade online Baumhuhn

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Ich drücke dann auch mal für alle Küken
    silm gefällt dies

  3. #200793
    TanteHilde ist offline TanteGünni

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    @Vivi, oh Huhn! Gute Heilung, für Schnabel und Zahn. Das war bestimmt ein Schreck.


    Ich guck mal, das ich noch zusätzlich die Eiweißmenge notier. Fleisch/Wurst esse ich unter 300g die Woche, vielleicht 200g das weiß ich. Fisch, selten.
    Und wahrscheinlich ist wirklich viel Gewöhnung. *seufz*
    Danke euch.

  4. #200794
    TanteHilde ist offline TanteGünni

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von BriQ Beitrag anzeigen
    Da sagste was!

    Während ich am Abnehmen bin und in dieser Zeit Reis esse, passiert – nichts. Ich esse ihn gern mal (pur, im Salat, mit Gemüse, als Sushi, in der Suppe) und gut is.

    Wenn ich eine Kartoffel esse, passiert – nicht viel. Ich esse sie aber nur sehr selten, denn eine Kartoffel (gepellt mit Quark, zum Beispiel) ist mir vom Kopf her „zu wenig“ und ich will mich gar nicht erst auf dumme Gedanken bringen. Im Gemüse verbraten oder in der Suppe verkocht – das geht.

    Wenn ich Nudeln esse, passiert folgendes: ich kann nicht genug davon haben, nach einer Portion bin ich nicht satt und nach zwei Portionen bin ich vielleicht zu satt, aber spätestens zwei Stunden nach dem Essen hab ich brüllenden Hunger. So gern ich Pasta in jeder Form mag, momentan „tut sie nichts für mich“, im Gegenteil.

    Und wenn ich Brot esse, … ach – lassen wir das. Ich esse eben zur Zeit keins bzw. höchstens mal das ganz dunkle, kernige Vollkornbrot (die kleinen Scheiben von Lieken).

    In dieser Reihenfolge sind meine persönlichen Fressfallen aufgestellt. Jetzt muß ich wieder lernen, sie in eleganten Kurven zu umfahren.

    Irgendwas is immer.
    (Mehrere) Kartoffeln mit Quark esse ich total gerne, manchmal mit nem Scheibchen Räucherlachs dazu. Und immer mit Rohkost oder Gemüse.

    Jetzt fühle ich mich hungrig, aber auch, als hätte ich Steine im Magen. *ratlos guck*
    Alles merkwürdig.

  5. #200795
    Avatar von MeineRasselbande
    MeineRasselbande ist offline Einfach kann doch jeder!

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von TanteHilde Beitrag anzeigen
    @Vivi, oh Huhn! Gute Heilung, für Schnabel und Zahn. Das war bestimmt ein Schreck.


    Ich guck mal, das ich noch zusätzlich die Eiweißmenge notier. Fleisch/Wurst esse ich unter 300g die Woche, vielleicht 200g das weiß ich. Fisch, selten.
    Und wahrscheinlich ist wirklich viel Gewöhnung. *seufz*
    Danke euch.
    Und anderes Eiweiß? Käse, Quark, Joghurt, Eierspeisen?

  6. #200796
    TanteHilde ist offline TanteGünni

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von MeineRasselbande Beitrag anzeigen
    Und anderes Eiweiß? Käse, Quark, Joghurt, Eierspeisen?
    Täglich Joghurt oder Quark. Mal ein Spiegelei.
    Käse, hm. Wenig, wenn ich das so überlege. Mal auf Brötchen überbacken. Den muss ich mal hoch schrauben.

  7. #200797
    Avatar von silm
    silm ist offline Huhn

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von TanteHilde Beitrag anzeigen
    (Mehrere) Kartoffeln mit Quark esse ich total gerne, manchmal mit nem Scheibchen Räucherlachs dazu. Und immer mit Rohkost oder Gemüse.

    Jetzt fühle ich mich hungrig, aber auch, als hätte ich Steine im Magen. *ratlos guck*
    Alles merkwürdig.
    Das Gefühl vergeht. Seit ich GF essen muss habe ich auch Tage, an denen ich stundenlang nichts esse. Und ich kann dann eben mir nicht schnell was unterwegs holen oder irgendwo "schnorren".
    Hat mich am.Anfang fertig gemacht - alleine der Gedanke. Meist hatte ich da einen GF Snack (Kekse) in.meiner Tasche. Jetzt halte ich es auch aus (wenn ich mein Frühstück vergessen habe), von 7.15 Uhr bis 16.15 ohne Essen (nur süßer Kaffee/ Tee zwischendrin. Ich Versuche das zu vermeiden, aber ich empfinde es nicht mehr als sooo schlimm.
    Allerdings versuche ich, immer eine GF Keckspackung für meine Pausen parat zu haben
    Wenn alle ringsherum essen ist es blöde ohne alles.

  8. #200798
    TanteHilde ist offline TanteGünni

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von silm Beitrag anzeigen
    Das Gefühl vergeht. Seit ich GF essen muss habe ich auch Tage, an denen ich stundenlang nichts esse. Und ich kann dann eben mir nicht schnell was unterwegs holen oder irgendwo "schnorren".
    Hat mich am.Anfang fertig gemacht - alleine der Gedanke. Meist hatte ich da einen GF Snack (Kekse) in.meiner Tasche. Jetzt halte ich es auch aus (wenn ich mein Frühstück vergessen habe), von 7.15 Uhr bis 16.15 ohne Essen (nur süßer Kaffee/ Tee zwischendrin. Ich Versuche das zu vermeiden, aber ich empfinde es nicht mehr als sooo schlimm.
    Allerdings versuche ich, immer eine GF Keckspackung für meine Pausen parat zu haben
    Wenn alle ringsherum essen ist es blöde ohne alles.
    Für dich mit Glutenunverträglichkeit ist das ja nochmal komplizierter.


    Ich gebe dem ja auch nicht nach, das ist nur so ein doofes Gefühl.
    Jetzt gucke ich aber wirklich mal, ob ich mehr Eiweiß brauche. Und weniger Sprudel.

  9. #200799
    TanteHilde ist offline TanteGünni

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Gerade kam im Radio die Nachricht, dass eine 15jährige gesucht wird. Sie wird verdächtigt, ihren 3jährigen Halbbruder tödlich verletzt zu haben. Mit einem Messer.

  10. #200800
    Avatar von Schiri
    Schiri ist offline Urgestein

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    Standard Re: Stacheldraht Gemeinschaft -SLP-

    Zitat Zitat von TanteHilde Beitrag anzeigen
    Gerade kam im Radio die Nachricht, dass eine 15jährige gesucht wird. Sie wird verdächtigt, ihren 3jährigen Halbbruder tödlich verletzt zu haben. Mit einem Messer.
    Ohje, da ist bestimmt eine schreckliche Geschichte dahinter.

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