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Thema: Magermilchprodukte

  1. #1
    jellybean73 ist offline Urgestein
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    Standard Magermilchprodukte

    Weil es letztens ziemlich erstaunen gab, dass ich magermilch verwende: ihr auch?
    Oder verwendet ihr vollmilch und vollfettes (natur) joghurt und vollfetten frischkäse?
    Ich nehm am tag doch so zwei portionen von oben genannten zu mir und verwende die magervariante.
    Einfach wegen der kalorien, weil ich sowieso mit den kilos kämpfe.
    Und in summe macht das einen ziemlichen unterschied.
    Außerdem soll ich sowieso auch tierisches fett reduzieren ( blutwerte) und milchprodukte haben so einiges davon.
    Der eiweißgehalt ist ja gleich.
    Und ihr?

  2. #2
    Avatar von PinkMagnolia
    PinkMagnolia ist offline gekommen um zu reisen
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    Standard Re: Magermilchprodukte

    wir kaufen oft fettreduziert, aber nicht wegen der kalorien. ich trinke keine milch und kind mag nur die mit 2%. und bei joghurt ists eher zufall, da sie sorten, die wir moegen, eben mit reduziertem fettgehalt sind.

    bei sour cream und kaese nehme ich aber die vollfett, da die einfach besser schmecken *find*.

  3. #3
    Gast

    Standard Re: Magermilchprodukte

    Magermilch mangelt es an Geschmack und Milch mit mehr Fett wird besser vom Körper verarbeitet...Nein ich nehme keine Magermilchprodukte.

    Zitat Zitat von jellybean73 Beitrag anzeigen
    Weil es letztens ziemlich erstaunen gab, dass ich magermilch verwende: ihr auch?
    Oder verwendet ihr vollmilch und vollfettes (natur) joghurt und vollfetten frischkäse?
    Ich nehm am tag doch so zwei portionen von oben genannten zu mir und verwende die magervariante.
    Einfach wegen der kalorien, weil ich sowieso mit den kilos kämpfe.
    Und in summe macht das einen ziemlichen unterschied.
    Außerdem soll ich sowieso auch tierisches fett reduzieren ( blutwerte) und milchprodukte haben so einiges davon.
    Der eiweißgehalt ist ja gleich.
    Und ihr?

  4. #4
    Avatar von BigMama
    BigMama ist offline Urgestein
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    Standard Re: Magermilchprodukte

    Milch nur als Vollmilch, alles andre unterschiedlich - was ich bekomme und was mir geeigneter erscheint. (Es hat wenig Sinn, für einen Aufstrich Magertopfen zu nehmen und dann einen Löffel Rahm dazuzugeben, weil er so bröslert wird, beispielsweise.)
    (Milch brauche ich meist nur für den Kaffee, da ist mir Magermich viel zu wassrig.)

  5. #5
    Avatar von salvadora
    salvadora ist offline Claqueuse
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    Standard Re: Magermilchprodukte

    Teils teils. Zum Milchkaffee nehm ich 1,5 prozentige
    Milch, Joghurt mit 3,5% Fett. Beim Quark meist die 20% im Tr. Variante. Frischköse mag ich in der mageren Variante, Hartkäse meist nicht.

  6. #6
    Avatar von Bibliophilia
    Bibliophilia ist offline Wunderlich.
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    Standard Re: Magermilchprodukte

    Bei Milch achte ich nicht drauf, ob's 1,5er oder 3,5er ist, die kauf ich eh nur selten (lieber zB Nussmilch, aber die ist halt so teuer). Magerquark kauf ich. Sonst alles mit normalem Fettgehalt.

  7. #7
    jellybean73 ist offline Urgestein
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    Standard Re: Magermilchprodukte

    Zitat Zitat von PinkMagnolia Beitrag anzeigen
    wir kaufen oft fettreduziert, aber nicht wegen der kalorien. ich trinke keine milch und kind mag nur die mit 2%. und bei joghurt ists eher zufall, da sie sorten, die wir moegen, eben mit reduziertem fettgehalt sind.

    bei sour cream nehem ich aber die vollfett, da die einfach besser schmecken *find*.
    Bei käse kauf ich auch den normalen. Der fettreduzierte schmeckt mir nicht.
    Aber zb joghurt mit 1 % schmeckt cremig gerührt sehr gut.

  8. #8
    Avatar von MeineRasselbande
    MeineRasselbande ist offline Einfach kann doch jeder!
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    Standard Re: Magermilchprodukte

    Zitat Zitat von jellybean73 Beitrag anzeigen
    Weil es letztens ziemlich erstaunen gab, dass ich magermilch verwende: ihr auch?
    Oder verwendet ihr vollmilch und vollfettes (natur) joghurt und vollfetten frischkäse?
    Ich nehm am tag doch so zwei portionen von oben genannten zu mir und verwende die magervariante.
    Einfach wegen der kalorien, weil ich sowieso mit den kilos kämpfe.
    Und in summe macht das einen ziemlichen unterschied.
    Außerdem soll ich sowieso auch tierisches fett reduzieren ( blutwerte) und milchprodukte haben so einiges davon.
    Der eiweißgehalt ist ja gleich.
    Und ihr?
    Magermilchprodukte schmecken uns nicht so gut. Da hier keiner gesundheitliche Probleme hat und keiner Kalorien zählt, kommt daher die Vollfettstufe auf den Tisch.
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  9. #9
    Avatar von SofieAmundsen
    SofieAmundsen ist offline Urgestein
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    Standard Re: Magermilchprodukte

    im Kaffee nur min. 3,5%ige Milch, im Müsli lieber 1,5%. Jogurt auch lieber 3,5%. Quark mag ich nicht. Bei Frischkäse nehme ich durchaus die "mit Jogurt und weniger Fett"-Variante.
    Liebe Grüße

    Sofie

  10. #10
    Avatar von Distelfalter
    Distelfalter ist offline Carpal Tunnel
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    Standard Re: Magermilchprodukte

    Meine Kinder trinken nur fettarme Bio Frischmilch - Fettgehalt in D ist da 1,5%.
    Ich schmecke auch keinen Unterschied im Kaffee: ob die Milch nun 1,5 oder 3.5% Fett hat (im Büro gibt es 3,5%ige Milch)
    Naturjoghurt wird meist mit anderen Zutaten (Müsli oder Marmelade) gemischt, da reicht 1,5%iger auch.
    Magerquark schmeckt prima, wenn man ihn mit etwas Milch aufrührt.

    Bei Käse und Frischkäse finde ich die fettreduzierten Produkte nicht schmackhaft.

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