Re: WIeviel esst Ihr über den Tag verteilt ?

Zitat von
jellybean73
Wenn man ein hohes ausgangsgewicht hat und 2, 3 wochen fast nur Eiweiß (zb in form von 3 shakes am tag) zu sich nimmt, kann man galt sicher eine zweistellige Zahl abnehmen.
Mein bereits länger verstorbener Onkel hat mal eine fasten kur im spital gemacht, weil er auch viel zu dick war ( irgendwo um die 150 kg) . Er hat auch in kurzer Zeit sehr viel abgenommen. ( und danach wieder zugenommen)
ja klar, und die erde ist eine scheibe. welche märchen glaubst du sonst noch?
um 1 kilogramm körpergewicht abzunehmen, muß man 7000 kcal einsparen. jetzt erzähl mir mal mit den einfachen grundrechenarten, welchen leistungsumsatz ein mensch braucht und wie er das erreichen soll, um in ein paar tagen trotz nahrungsaufnahme - wenn auch kalorienreduziert - in ein paar tagen eine zweistellige gewichtsabnahme zu erreichen.
wer schwerst adipös ist und auf null gesetzt wird, der verliert durch die massive änderung des elektrolythaushaltes in den ersten tagen nichts anderes als literweise wasser. und das hat er in ein paar tagen wieder drauf.
das schlimme an klugscheißern ist, manchmal haben sie recht.