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Thema: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

  1. #1
    Kicki ist offline Gesperrt
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    Standard Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Ich finde FLeisch in letzter Zeit immer ekeliger (u a auch durch Reportagen etc) und versuche für mich so wenig wie möglich zu essen.

    Mann und Sohn sind Carnivoren, für die werde ich weiterhin Fleisch zubereiten, aber nicht für mich

    was muss man beachten, damit man keine Mangelerscheinungen bekommt ?

  2. #2
    Avatar von DasUpfel
    DasUpfel ist offline vom Chaos beherrscht...
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    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Zitat Zitat von Kicki Beitrag anzeigen
    Ich finde FLeisch in letzter Zeit immer ekeliger (u a auch durch Reportagen etc) und versuche für mich so wenig wie möglich zu essen.

    Mann und Sohn sind Carnivoren, für die werde ich weiterhin Fleisch zubereiten, aber nicht für mich

    was muss man beachten, damit man keine Mangelerscheinungen bekommt ?
    Öfter mal Hülsenfrüchte fürs Eiweiß.

  3. #3
    Avatar von Hundnas
    Hundnas ist offline Furry
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    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Zitat Zitat von Kicki Beitrag anzeigen
    Ich finde FLeisch in letzter Zeit immer ekeliger (u a auch durch Reportagen etc) und versuche für mich so wenig wie möglich zu essen.

    Mann und Sohn sind Carnivoren, für die werde ich weiterhin Fleisch zubereiten, aber nicht für mich

    was muss man beachten, damit man keine Mangelerscheinungen bekommt ?
    Als normaler Vegetarier (ovo-lacto) muss man auf nichts achten, wenn man sich bunt, vollwertig und abwechslungsreich ernährt.

  4. #4
    Kicki ist offline Gesperrt
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    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Zitat Zitat von DasUpfel Beitrag anzeigen
    Öfter mal Hülsenfrüchte fürs Eiweiß.
    sehr gut, hab grad einen Linsensalat gegessen

  5. #5
    Kicki ist offline Gesperrt
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    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Zitat Zitat von Hundnas Beitrag anzeigen
    Als normaler Vegetarier (ovo-lacto) muss man auf nichts achten, wenn man sich bunt, vollwertig und abwechslungsreich ernährt.
    ja ich werde weiterhin Milch, Ei usw essen
    Fisch eigentlich auch, aber das ess ich eh selten, mal gucken, wie ich das empfinden werde

  6. #6
    Avatar von JohnnyTrotz
    JohnnyTrotz ist offline freesie (für Fim!)
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    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Nix, du nimmst ja Milchprodukte zu dir. Vitamine, Ballaststoffe etc. kriegst du bei einer normalen vegetarischen Ernährung genug.

    Solltest du von Pudding und Pommes und Putenschnitzel leben bisher und das Schnitzel weglassen, war und bleibt deine Ernährung ungesund.

    Möchtest du Fisch essen weiterhin? Da hast du Eiweiß drin.

  7. #7
    Kicki ist offline Gesperrt
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    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Zitat Zitat von JohnnyTrotz Beitrag anzeigen
    Nix, du nimmst ja Milchprodukte zu dir. Vitamine, Ballaststoffe etc. kriegst du bei einer normalen vegetarischen Ernährung genug.

    Solltest du von Pudding und Pommes und Putenschnitzel leben bisher und das Schnitzel weglassen, war und bleibt deine Ernährung ungesund.

    Möchtest du Fisch essen weiterhin? Da hast du Eiweiß drin.
    ich glaube schon, mal sehen, wie sich das anfühlt

  8. #8
    Avatar von SofieAmundsen
    SofieAmundsen ist offline Urgestein
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    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Zitat Zitat von Kicki Beitrag anzeigen
    Ich finde FLeisch in letzter Zeit immer ekeliger (u a auch durch Reportagen etc) und versuche für mich so wenig wie möglich zu essen.

    Mann und Sohn sind Carnivoren, für die werde ich weiterhin Fleisch zubereiten, aber nicht für mich

    was muss man beachten, damit man keine Mangelerscheinungen bekommt ?
    Ich esse wenig Fleisch und beachte gar nix. Und als ich Vegetarierin war, hab ich auch nix beachtet. Ich glaube nicht, dass ich Mangelerscheinungen habe und bin nie krank.
    Fred gefällt dies
    Liebe Grüße

    Sofie

  9. #9
    Gast

    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Nix.
    Wenn Du Dich sonst normal ernährst, musst Du nichts beachten.

  10. #10
    Spanierin ist offline Poweruser
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    Standard Re: Wenn man das Fleischessen einstellen will bzw so wenig wie möglich essen...

    Zitat Zitat von Kicki Beitrag anzeigen
    Ich finde FLeisch in letzter Zeit immer ekeliger (u a auch durch Reportagen etc) und versuche für mich so wenig wie möglich zu essen.

    Mann und Sohn sind Carnivoren, für die werde ich weiterhin Fleisch zubereiten, aber nicht für mich

    was muss man beachten, damit man keine Mangelerscheinungen bekommt ?
    Wenn du fisch, Eier und Milchprodukte isst, musst du gar nichts beachten.

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