Wenn bei mir etwas zuverlässig nicht hilft, ist es Paracetamol.
@TE: was nimmst du an Tabletten? Evt mal wechseln, probieren, ob ein anderes Mittel besser hilft. Mir hilft meist Ibu, wochenlang, monatelang geht das gut und irgendwann nicht mehr, dann muss ich zu Thomapyrin wechseln.
Ansonsten viel trinken, Ruhe, in einer ganz bestimmten Phase der Migräne hilft mit noch schwimmen gehen, Gartenarbeit oder Chor. Ganz prima, wenn es mich nachts um 3 Uhr trifft.

Vielleicht hilft dir ein Spaziergang oder ab ins Bett und schlafen oder einfach ein starker Espresso mit Zitrone oder einfach nichts und abwarten. Hör auf deinen Körper, schreit der nach Ruhe oder schreit der nach Frischluft. Alles Gute und viel Spaß heute im Konzert.