Thema: Naschkatzen?

Ich bin eine Nachkatze. Ich habe meinen Süßigkeitenkonsum schon stark reduziert, aber ganz ohne Süßigkeiten fällt mir schwer. Zu meiner Tasse Tee oder Kaffee am Nachmittag und bei Korrekturen (Nervennahrung!) greife ich doch gern mal zu einem Keks oder einem Stück Schokolade...
Wie sieht es bei euch aus?
Noch Tipps zur Entwöhnung? Immerhin habe ich es schon geschafft, keinen Knabberkram mehr zu essen und auch das Abends naschen habe ich eingestellt.

Zitat von tiramiau

Ich bin eine Nachkatze. Ich habe meinen Süßigkeitenkonsum schon stark reduziert, aber ganz ohne Süßigkeiten fällt mir schwer. Zu meiner Tasse Tee oder Kaffee am Nachmittag und bei Korrekturen (Nervennahrung!) greife ich doch gern mal zu einem Keks oder einem Stück Schokolade...
Wie sieht es bei euch aus?
Noch Tipps zur Entwöhnung? Immerhin habe ich es schon geschafft, keinen Knabberkram mehr zu essen und auch das Abends naschen habe ich eingestellt.

Ich bin einfach keine Süße.
Ich esse gerne mal ein Stück selbstgemachten Kuchen, aber das, was man unter Süßigkeiten versteht lässt mich völlig kalt. Ich finde auch süßes Frühstück ganz schlimm.

Zitat von tiramiau

Ich bin eine Nachkatze. Ich habe meinen Süßigkeitenkonsum schon stark reduziert, aber ganz ohne Süßigkeiten fällt mir schwer. Zu meiner Tasse Tee oder Kaffee am Nachmittag und bei Korrekturen (Nervennahrung!) greife ich doch gern mal zu einem Keks oder einem Stück Schokolade...
Wie sieht es bei euch aus?
Noch Tipps zur Entwöhnung? Immerhin habe ich es schon geschafft, keinen Knabberkram mehr zu essen und auch das Abends naschen habe ich eingestellt.

Ich esse sehr gerne süß. Bei mir klappt am besten, komplett auf Süßes zu verzichten (ohne mich zu kasteien).

Ich bin definitiv eine Naschkatze und das in allen Geschmacksrichtungen.

Aber ich sehe keinen Grund zur Entwöhnung, ich genieße das, es ist ein Stück Lebensqualität.

So als Experiment habe ich mal ein paar Wochen zuckerfrei gemacht, das ging nach den ersten Tagen gut, ich könnte also schon verzichten, will ich aber nicht.

Zitat von Strickli

Ich esse sehr gerne süß. Bei mir klappt am besten, komplett auf Süßes zu verzichten (ohne mich zu kasteien).

Also auch keine Marmelade,etc.? Hast du ein "Gegengift"?
Ja, das ist auch mein Ziel, fällt mir aber in Stresszeiten sehr schwer. Bin schon froh, dass ich es stark reduziert habe.

Zitat von Sascha

Ich bin einfach keine Süße.
Ich esse gerne mal ein Stück selbstgemachten Kuchen, aber das, was man unter Süßigkeiten versteht lässt mich völlig kalt. Ich finde auch süßes Frühstück ganz schlimm.

Ich leider schon, Schokolade liebe ich und auch ein selbstgebackenen Kuchen oder Kekse.
Dafür kann ich gut auf Chips und Co verzichten

Zitat von Vertigo

Ich bin definitiv eine Naschkatze und das in allen Geschmacksrichtungen.

Aber ich sehe keinen Grund zur Entwöhnung, ich genieße das, es ist ein Stück Lebensqualität.

So als Experiment habe ich mal ein paar Wochen zuckerfrei gemacht, das ging nach den ersten Tagen gut, ich könnte also schon verzichten, will ich aber nicht.

Ich genieße auch gern, aber merke, dass ich doch etwas zugenommen habe und würde das gern ändern...

Zitat von tiramiau

Also auch keine Marmelade,etc.? Hast du ein "Gegengift"?
Ja, das ist auch mein Ziel, fällt mir aber in Stresszeiten sehr schwer. Bin schon froh, dass ich es stark reduziert habe.

Ja, keine Marmelade, keinen Joghurt mit Geschmack etc. (aber ich bin dann nicht so konsequent, jede Verpackung daraufhin zu kontrollieren, ob in xy Zucker ist).

Was mir am besten hilft, ist nachmittags ein Körniger Frischkäse mit Beeren und gesalzenen Cashews, Salamisticks (da ist sicher auch Zucker drin) und Grissini. Da salzig eher nicht so meine Geschmacksrichtung ist, mach ich damit dann schnell Schluss.

Zitat von tiramiau

Ich bin eine Nachkatze. Ich habe meinen Süßigkeitenkonsum schon stark reduziert, aber ganz ohne Süßigkeiten fällt mir schwer. Zu meiner Tasse Tee oder Kaffee am Nachmittag und bei Korrekturen (Nervennahrung!) greife ich doch gern mal zu einem Keks oder einem Stück Schokolade...
Wie sieht es bei euch aus?
Noch Tipps zur Entwöhnung? Immerhin habe ich es schon geschafft, keinen Knabberkram mehr zu essen und auch das Abends naschen habe ich eingestellt.

Mehr als einen Keks und ein Stück Schokolade esse ich auch nicht. Deshalb halte ich Entwöhnung für verzichtbar

Zitat von Gast

Mehr als einen Keks und ein Stück Schokolade esse ich auch nicht. Deshalb halte ich Entwöhnung für verzichtbar

Hmmpf..bei Korrekturen wird es dann mehr als ein Stück Schokolade...