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Thema: Heute beim Sport

  1. #1
    Sina75 ist offline Urgestein
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    Standard Heute beim Sport

    Hab mir gedacht, ich probiere mal high Impact aus. Das sind irgendwie Yoga- und Pilatesübungen nur schnell.

    Was soll ich sagen, ich musste mich erst trocknen lassen, um aus meinem Sport-BH rauszukommen.

    Wehe ich werde damit nicht gertenschlankt.
    "Everybody’s Darling, Everybody’s Depp"

    Franz Josef Strauß

  2. #2
    Avatar von maigloeckchen
    maigloeckchen ist offline Urgestein
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    Standard Re: Heute beim Sport

    Zitat Zitat von Sina75 Beitrag anzeigen
    Hab mir gedacht, ich probiere mal high Impact aus. Das sind irgendwie Yoga- und Pilatesübungen nur schnell.

    Was soll ich sagen, ich musste mich erst trocknen lassen, um aus meinem Sport-BH rauszukommen.

    Wehe ich werde damit nicht gertenschlankt.
    high impact ist alles, was schnell ausgeführt wird. aerobic oder step eine stunde mit einem beat von 140 oder so.

    ja, dann weiß man, was man gemacht hat. aber nicht bei 33 grad außentemperatur, auch nicht in der klimatisierten halle
    das schlimme an klugscheißern ist, manchmal haben sie recht.

  3. #3
    Sina75 ist offline Urgestein
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    Standard Re: Heute beim Sport

    Zitat Zitat von maigloeckchen Beitrag anzeigen
    high impact ist alles, was schnell ausgeführt wird. aerobic oder step eine stunde mit einem beat von 140 oder so.

    ja, dann weiß man, was man gemacht hat. aber nicht bei 33 grad außentemperatur, auch nicht in der klimatisierten halle
    Das war um 8 Uhr früh, da wars noch 26 Grad also quasi kalt.
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    Franz Josef Strauß

  4. #4
    advena ist gerade online Legende
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    Standard Re: Heute beim Sport

    high impact ist nix für mich. Diese schnellen Sprünge etc. - da ist ruckzuck mein Knie hin. Als ich das mal ausprobierte, hatte ich prompt nen Gelenkerguss. Das ist ne Schinderei, das brauch ich nicht mehr in meinem Alter.
    Alle meine Beiträge in diesem Forum bilden meine persönliche Meinung ab. Sie sind nicht verallgemeinernd und meine Ansichten müssen nicht mit denen anderer übereinstimmen. Dieser Grundsatz gilt immer, sofern nicht im Beitrag explizit anders gekennzeichnet.

  5. #5
    Sina75 ist offline Urgestein
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    Standard Re: Heute beim Sport

    Zitat Zitat von advena Beitrag anzeigen
    high impact ist nix für mich. Diese schnellen Sprünge etc. - da ist ruckzuck mein Knie hin. Als ich das mal ausprobierte, hatte ich prompt nen Gelenkerguss. Das ist ne Schinderei, das brauch ich nicht mehr in meinem Alter.
    Gesprungen sind wir gar nicht. Eher so Herabschauender Hund und dann das Bein geschwungen und sowas.
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    Franz Josef Strauß

  6. #6
    Gast

    Standard Re: Heute beim Sport

    Das kannst Du mit Deinen Hüften?

  7. #7
    advena ist gerade online Legende
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    Standard Re: Heute beim Sport

    Zitat Zitat von Sina75 Beitrag anzeigen
    Gesprungen sind wir gar nicht. Eher so Herabschauender Hund und dann das Bein geschwungen und sowas.
    Bei uns war ganz viel mit Sprüngen, aus der tiefen hocke, dann noch mit Gewichtsstange auf den Schultern.
    Ne du, ich bin froh, dass meine Schleimbeutelentzündung an den Hüften offenbar nach 2,5 Jahren jetzt endlich ganz auskuriert ist, die Knie gerade auch nicht mucksen - ich bin vorsichtig und übertreibe es nicht. Ich freue mich daran, dass ich wieder lange Wandertouren machen kann.
    Alle meine Beiträge in diesem Forum bilden meine persönliche Meinung ab. Sie sind nicht verallgemeinernd und meine Ansichten müssen nicht mit denen anderer übereinstimmen. Dieser Grundsatz gilt immer, sofern nicht im Beitrag explizit anders gekennzeichnet.

  8. #8
    Sina75 ist offline Urgestein
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    Standard Re: Heute beim Sport

    Zitat Zitat von MikaelSander Beitrag anzeigen
    Das kannst Du mit Deinen Hüften?
    Ja, ich darf nur noch nix mit springen, schwingen kann ich wieder wie ein junges Reh. War auch schon beim Zumba, klappt, wenn ich die Sprünge einfach gehe.
    MikaelSander gefällt dies
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    Franz Josef Strauß

  9. #9
    Sina75 ist offline Urgestein
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    Standard Re: Heute beim Sport

    Zitat Zitat von advena Beitrag anzeigen
    Bei uns war ganz viel mit Sprüngen, aus der tiefen hocke, dann noch mit Gewichtsstange auf den Schultern.
    Ne du, ich bin froh, dass meine Schleimbeutelentzündung an den Hüften offenbar nach 2,5 Jahren jetzt endlich ganz auskuriert ist, die Knie gerade auch nicht mucksen - ich bin vorsichtig und übertreibe es nicht. Ich freue mich daran, dass ich wieder lange Wandertouren machen kann.
    Da hätte ich passen müssen, sowas darf ich noch gar nicht machen. Und hört sich so an, als wenn ich das auch nicht wollte.
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    Franz Josef Strauß

  10. #10
    Gast

    Standard Re: Heute beim Sport

    Zitat Zitat von Sina75 Beitrag anzeigen
    Ja, ich darf nur noch nix mit springen, schwingen kann ich wieder wie ein junges Reh. War auch schon beim Zumba, klappt, wenn ich die Sprünge einfach gehe.
    Super, das freut mich!

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