Glaskugel Fußaua

**Wanda.Lismus** · 09.10.2019, 20:44

Wir mussten uns auf Amrum ziemlich beeilen, damit wir das Schiff noch bekommen.
Der Weg ging gute 3 km durch feinsten Dünensand. Ich habe auf so unebenem nachgiebigen Boden schon immer Probleme mit dem Laufen. Weil es schnell gehen musste, wars umso anstrengender.

Und jetzt, 6 Wochen danach, hab ich in gewissen Fußstellungen immer noch Aua. Meist wenn ich den Fuß dehne (a la Ballerina Spitzentanz) und/oder gleichzeitig dabei drehe.
Da schlitzt und sticht es mir wie blöde auf dem Fußrücken (am Beinansatz, nicht bei den Zehen) drüber, dass ich jaulen könnte.
Blöderweise ist beim normalen Laufen dann eigentlich nix, weswegen ich es immer vergesse, bis es dann wieder zuschlägt bei einer dummen Bewegung. Was kann das sein?

Hausarzt ist natürlich noch 1.5 Wochen im Urlaub (aber jetzt hab ich so lange gewartet, kommts darauf auch nicht mehr an?).

**Thriller Queen** · 09.10.2019, 20:50

Hatte ich auch, immer nach den Urlauben mit viel Sandstrand und barfusslaufen.Es ging dann zwar wieder weg aber manchmal kam es dann so wellenartig wieder 1-2 Wochen.
Und vor 4 Jahren hatte ich plötzlich wieder so Probleme, es kam dann nach Röhrenuntersuchung ein Ermüdungsbruch raus.
Ich weiss nicht mehr was der Auslöser war aber anscheinend zurückzuführen auf das Sand laufen damals und irgendeine Belastung.

**Wanda.Lismus** · 09.10.2019, 20:54

Zitat von Thriller Queen

Hatte ich auch, immer nach den Urlauben mit viel Sandstrand und barfusslaufen.Es ging dann zwar wieder weg aber manchmal kam es dann so wellenartig wieder 1-2 Wochen.
Und vor 4 Jahren hatte ich plötzlich wieder so Probleme, es kam dann nach Röhrenuntersuchung ein Ermüdungsbruch raus.
Ich weiss nicht mehr was der Auslöser war aber anscheinend zurückzuführen auf das Sand laufen damals und irgendeine Belastung.

**Thriller Queen** · 09.10.2019, 20:57

Zitat von Wanda.Lismus

Muss bei Dir ja nicht auch so sein.
Ich durfte dann 4 Wochen kaum laufen, konnte ich auch nicht, auftreten war die Hölle.

**Wanda.Lismus** · 09.10.2019, 21:02

Zitat von Thriller Queen

Muss bei Dir ja nicht auch so sein.
Ich durfte dann 4 Wochen kaum laufen, konnte ich auch nicht, auftreten war die Hölle.

Das zum Glück nicht. Eben nur besondere Fußstellungen.
Vielleicht irgendwas an den Bändern... Aber dass man das so lange merkt?

**Thriller Queen** · 09.10.2019, 21:04

Zitat von Wanda.Lismus

Das zum Glück nicht. Eben nur besondere Fußstellungen.
Vielleicht irgendwas an den Bändern... Aber dass man das so lange merkt?

Wie lang ist es denn her?
Vielleicht wirklich nur gedehnte Bänder.

**Teilzeithippie** · 09.10.2019, 21:06

Zitat von Wanda.Lismus

Das zum Glück nicht. Eben nur besondere Fußstellungen.
Vielleicht irgendwas an den Bändern... Aber dass man das so lange merkt?

Ich will nichts verharmlosen. Wenn du unsicher bist geh zum Arzt.
Ich hatte auch mal Fußaua (mir sind im Lotussitz die Beine eingeschlafen und als ich aufstand habe ich mich langgemacht). Das hat Monate lang bei bestimmten Bewegungen weg getan. Irgendwann war es vorbei.

**Wanda.Lismus** · 09.10.2019, 21:09

Zitat von Thriller Queen

Wie lang ist es denn her?
Vielleicht wirklich nur gedehnte Bänder.

Siehe oben

6 Wochen

**Thriller Queen** · 09.10.2019, 21:11

Zitat von Wanda.Lismus

Siehe oben
6 Wochen

**carlialein** · 09.10.2019, 21:11

Zitat von Wanda.Lismus

Siehe oben

6 Wochen

Vielleicht brauchst du Einlagen, damit der Fuss nicht so belastet wird. Bei mir wurde es damit besser....

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