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Thema: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

  1. #1691
    Avatar von Zickzackkind
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von McFlummy Beitrag anzeigen
    Oh, die sind bei mir ganz schlimm... Da ist ein Big Pack an zwei Tagen weg... Wenn ich mir Zeit lasse...
    Ich kaufe sie gar nicht mehr, aber mein Mann hat sie angeschleppt - und ich bin die einzige die sie so liebt. Das heißt, sie liegen in der Schublade, bis alles andere leer ist
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    99/02/07/13

  2. #1692
    Avatar von wenhei
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von jewels Beitrag anzeigen
    So, ich war 49 Minuten unterwegs, großteils walken, teilweise auch joggen (für insgesamt maximal 800m), geschwitzt hab ich und meine rechte Hüfte fand das joggen nicht so nett. Fühlte sich etwas blockiert/geklemmt an. Mal gucken, Dienstag bin ich bei der Physio, da kann sie ja mal schauen. Den Drosten-Podcast hab ich dann die letzten 8 Minuten beim ausschwitzen beendet. Und das trotz windigem Nieselwetter! Ich bin stolz, daß ich mich überwunden habe!
    Klasse, dass Du Dich aufgerafft hast. Ich habe es zumindest geschafft, die restlichen Bretter zu entnageln und bin auch schon Seil gehüpft. So ist dieser Tag keine ganze Nullnummer bewegungstechnisch.

    Zickzackkind, dane für's Schubsen.
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  3. #1693
    Avatar von Zickzackkind
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von wenhei Beitrag anzeigen
    Klasse, dass Du Dich aufgerafft hast. Ich habe es zumindest geschafft, die restlichen Bretter zu entnageln und bin auch schon Seil gehüpft. So ist dieser Tag keine ganze Nullnummer bewegungstechnisch.

    Zickzackkind, dane für's Schubsen.
    Gerne - wie lange hüpfst Du Seil?


    99/02/07/13

  4. #1694
    Avatar von wenhei
    wenhei ist offline eigentlich immer Optimist
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von Zickzackkind Beitrag anzeigen
    Gerne - wie lange hüpfst Du Seil?
    Ich will die 80 Sprünge, die ich für das Sportabzeichen "brauche" (ist die Höchstanzahl) , machen. Und dann hüpfe ich eben so viele Versuche, bis ich die 80 Sprünge habe. Manchmal brauche ich drei VErsuche (und habe in den anderen 60-73 Sprünge geschafft).

    Heute wollte ich das erste Mal 100 Spünge schffen, einfach so. Habe aber "nur" 93 geschafft. Da mir das für das Sportabzeichen reicht, passte das für mich. Velleicht mache ich nachher noch mal, das geht ja immer recht schnell.
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  5. #1695
    Avatar von Bloody_Mary
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von Zickzackkind Beitrag anzeigen
    Gerne - wie lange hüpfst Du Seil?
    Und klappt das gut mit dem Beckenboden ?
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  6. #1696
    Avatar von wenhei
    wenhei ist offline eigentlich immer Optimist
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von Bloody_Mary Beitrag anzeigen
    Und klappt das gut mit dem Beckenboden ?
    Aaaaalsoooo, das beim normalen Hüpfen muss ich nach ca. 15-20 Sprüngen ein Minipause machen und den Beckeboden nachspannen. Das ist eine Möglichkeit, bringt aber nicht so viel Spaß, daher hatte ich letztes Jahr im Herbstanfang das Seilhüpfen wieder drangegeben.

    Jetzt habe ich mich für die Vorraussetzungen für das Sportabzeichen interessiert und dort eben Seilhüpfen im Laufschritt gefunden. Ein kurzer Blick auf Youtube hat mir da weitergeholfen und nun habe ich den Laufschritt für mich entdeckt, der ist ebenso anstrengend, die Arme werden gleichfalls belastet, aber der Beckenboden bleibt komplett verschont. JETZT bringt Seilhüpfen wieder Spaß.
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  7. #1697
    Avatar von McFlummy
    McFlummy ist offline Pooh-Bah
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von Zickzackkind Beitrag anzeigen
    Ich kaufe sie gar nicht mehr, aber mein Mann hat sie angeschleppt - und ich bin die einzige die sie so liebt. Das heißt, sie liegen in der Schublade, bis alles andere leer ist
    Ich kauf sie auch nur sehr bewusst... Halt in dem Wissen, dass sie verschlungen werden. Und dem entsprechend selten.
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  8. #1698
    Avatar von Bloody_Mary
    Bloody_Mary ist offline Carpal Tunnel
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von wenhei Beitrag anzeigen
    Aaaaalsoooo, das beim normalen Hüpfen muss ich nach ca. 15-20 Sprüngen ein Minipause machen und den Beckeboden nachspannen. Das ist eine Möglichkeit, bringt aber nicht so viel Spaß, daher hatte ich letztes Jahr im Herbstanfang das Seilhüpfen wieder drangegeben.

    Jetzt habe ich mich für die Vorraussetzungen für das Sportabzeichen interessiert und dort eben Seilhüpfen im Laufschritt gefunden. Ein kurzer Blick auf Youtube hat mir da weitergeholfen und nun habe ich den Laufschritt für mich entdeckt, der ist ebenso anstrengend, die Arme werden gleichfalls belastet, aber der Beckenboden bleibt komplett verschont. JETZT bringt Seilhüpfen wieder Spaß.
    Dann sollte ich das vielleicht auch probieren. Es ist zwar keine Katastrophe, aber Trampolin ist eine Herausforderung...
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  9. #1699
    Avatar von Zickzackkind
    Zickzackkind ist gerade online Carpal Tunnel
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von Bloody_Mary Beitrag anzeigen
    Dann sollte ich das vielleicht auch probieren. Es ist zwar keine Katastrophe, aber Trampolin ist eine Herausforderung...
    So ist es bei mir auch
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    99/02/07/13

  10. #1700
    Avatar von wenhei
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    Standard Re: Der Mond nimmt ab... und wir mit ihm

    Zitat Zitat von Bloody_Mary Beitrag anzeigen
    Dann sollte ich das vielleicht auch probieren. Es ist zwar keine Katastrophe, aber Trampolin ist eine Herausforderung...
    Ja, das kann ich sehr gut bestätigen.

    Also ich ketztes Jahr mit dem Seilhüpfen begonnen hatte, war nach 10 Sprüngen beckenbodenmäßig Schluss. Also hat sich da schon auch was getan durch meine Methode. aber es bringt so halt keinen Spaß. Und da ich im Alltag so keinen Probleme mit dem Beckenboden habe, war der Ehrgeiz, da dran zu bleiben, doch sehr gering. Jetzt kann ich aber beides haben, Seilhüpfen und Spaß.
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