Re: Mal so vor Weihnachten eine Gewichtsumfrage ...

Zitat von
JohnnyTrotz
Das Gewicht, das ich mühelos und ohne K(r)ampf gehalten habe, waren so etwa 95 Kilo.
Mit sehr viel Mühe wiege ich 66-68 Kilo, mit vertretbarem Aufwand wiege ich 70 Kilo (+/-2Kilo), ohne Aufwand steigt und steigt mein Gewicht, weil ich einfach kein Essverhalten habe, das zu einem Halten eines halbwegs gesunden Gewichts führt. Ich fresse nicht, ich esse nicht wahnsinnig ungesund, aber offenbar von allem zu viel und hin und wieder halt auch mal was, was viele Kalorien hat wie Kekse o.ä.
Wohlfühlen vom Gewicht her tue ich mich mit niedrigerem Gewicht.
Wohlfühlen vom Aufwand her tue ich mich bei über 90 Kilo.
Also stelle ich mich auf einen kleinen Kampf ein für den Rest meines Lebens. Hilft ja nix.

ein gewicht, das vom gesundheitlichen standpunkt betrachtet nicht mehr so ganz ohne ist, muß anders bewertet werden, als ein gewicht im normalbereich, bei dem es nur (noch) um hosengröße 36 gegen 38 geht.
da lese ich öfter mit und sitze nur mit großen augen da und denke oh. my. god.
das schlimme an klugscheißern ist, manchmal haben sie recht.