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Art: Beiträge; Benutzer: WhiseWoman

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    Da bin ich mir nicht so sicher.
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    So sieht sie auch aus.
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    Endokrinologen verstehen etwas von Hormonen, meist auch noch spezialisiert (= keiner versteht vertieft alles). Wieso sollten die sich in den abstrusesten Ecken der Stoffwechselprobleme bis ins letzte...
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    Sie ist kleiner als ich ... und ich weiß, wie sich 72 kg an mir verteilen würden ;)
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    Ich dümpelte jahrelang bei BMI 29,5 herum ohne Aufs und Abs. Dann habe ich den Schalter im Kopf umlegen können ... und war dann schon mal bei 25,5, im Moment ist es wieder schlechter, aber ich peile...
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    Auf das Überschreiten von BMI 30 oder gar 34 soll auch niemand warten. Jenseits von 34 wird's auch gern mit konventionellen Methoden nicht mehr umkehrbar.

    Aber bei den meisten reden wir von BMI um...
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    Gut, die Geschichte mit dem Mikrobiom und seinem Einfluss auf das Körpergewicht ist noch eine eher experimentelle Nummer. Da kann man noch nicht erwarten, dass es (fach)ärztliches Allgemeinwissen...
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    Das, was Chaosbande beschreibt, zeigt nur die Interpretationsbreite des BMI. Fakt ist, dass sich die Grenzen mit dem Lebensalter verschieben. In Abhängigkeit vom Alter ist halt ein BMI von 27...
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    In Deinem Alter ist ein BMI bis 27 NORMAL. Nur mal so als Realitätscheck. Ob einem das subjektiv gefällt, ist eine andere Frage.

    ... und ich hatte mal 52 kg ... ja, mit 17.



    Wie viele Leute...
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    Entschuldige, aber hier steige ich aus. Wer 38/40 trägt, ist, wenn er nicht nur 1,45 m groß ist, weit weg von Übergewicht.
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    Also das, was sie essen wollten, mussten sie jagen und sammeln ... also in meiner Welt (ja, die gerade eben) läuft mir das Reh nicht direkt ins Lagerfeuer und die Beeren fallen mir auch nicht...
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    Du kennst die Dynamik hier nicht. Mein Posting mit den 800 kcal hat mit Deinem Ausgangsposting nichts zu tun.

    Evolutionär ist die Darstellung nicht einmal falsch, ... und das Hülsenfrüchte...
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    Lass Dich zu einer VERNÜNFTIGEN Ernährungsberatung schicken, meist sind die bei Diabetologen angesiedelten Beraterinnen recht gut.

    ... und die Sache mit dem Grundumsatz ... tjä, da haben wohl ein...
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    Ist bei mir leider ein Dauerthema, über das ich nicht wirklich lachen kann. Aber ich habe die Wahl Gewicht im Normalbereich halten und spät den familiären Typ II-Diabetes bekommen oder ...
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    Bei 7 mm-Scheibendicke für unsere bevorzugten Brotsorten brauche ich nichts mehr wiegen ... bei der einen sind zwei Scheiben 50 g, bei der anderen 1,5 Scheiben.

    Wenn 100 g Kochschinken 5 Scheiben...
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    Ich stelle mich alle 14 Tage auf die Waage, wenn ich mein Ziel erreicht habe, alle 4 Wochen.
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    ... und ja, es ist schwierig.
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    Ja, ist so.
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    800 kcal sind so weit unter Grundumsatz ... das hat man mal - vor Äonen - zum Abnehmen empfohlen. Jo, geht fix, aber Jojo lauert im Hintergrund.

    Ich diszipliniere mich auch wieder, die Pfunde, die...
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    O.k. der Rat ist bescheuert und Ärzte sind nicht zwingend Ernährungsexperten.

    Aber meine Erfahrung, weil Du Kalorienzählen so in Bausch und Bogen ablehnst: Du wärst nicht die erste Person auf...
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