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Art: Beiträge; Benutzer: mami_elisa90

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  1. Re: Wie kann man generell einem Vitaminmangel vorbeugen? Jemand Erfahrungen?

    Natürlich ist das mein ernst. nur weil ich keine Hochleistungssportlerin bin, heißt das nicht, dass ich automatisch mit genügend Nährstoffen versorgt bin und jeden Tag auf meinen Tagesbedarf von...
  2. Re: Wie kann man generell einem Vitaminmangel vorbeugen? Jemand Erfahrungen?

    danke für deine ausführliche antwort! :) ich kenne das, im sommer ist meine obstauswahl auch immer riesig: ich liebe jegliche arten von beeren, die sind im herbst aber leider nichtmehr so gut,...
  3. Wie kann man generell einem Vitaminmangel vorbeugen? Jemand Erfahrungen?

    hi zusammen,
    bei mir ist es oftmals so, dass ich mir gedanken mache, ob ich eh genügend nährstoffe zu mir nehme. grundsätzlich wird bei uns immer frisch gekocht und mit viel gemüse, aber ob ich...
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