Ja, tatsächlich muss man die Rückenmuskeln auch erstmal trainieren. Ich trage jetzt nun seit 4-5 Monaten täglich auf dem Rücken und es hat anfangs schon zwei, drei Wochen gedauert, bis es langsam bequem wurde. Mit Baby, egal welchen Alters, fängt man ja nunmal nicht gerade mit einem ganz geringen "Trainingsgewicht" an

Und man muss ja auch erstmal das Binden richtig hinbekommen, aber mit Übung wird's immer besser.

Im stillen-und-tragen-Forum gibt's einen extra Thread zu Girasol, da kannst du sicher auch nochmal nachfragen, wenn du spezifische Fragen hast.