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Die meisten Großen sind vor allem auch eins: große Mamakinder. Kein Wunder, denn der innigen Zweisamkeit der Anfangszeit können Väter kaum etwas entgegensetzen. Doch dann kommt der nächste Winzling – und mit ihm Papas große Chance! Denn selbst das größte Mamakind wird plötzlich zum Papakind, wenn Mamas Hände, Augen, Ohren nur noch beim Baby sind. Das sollte sich kein Vater entgehen lassen und schleunigst mit Kind Nummer eins einen Schwimmkurs machen. Oder täglich ein Zimt-Eis essen gehen. Oder übers Wochenende zur Oma fahren. Schlau dafür: die Vätermonate gleich nach der Geburt nehmen und nicht hinten anhängen!

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Das kommt darauf an. Lebensmittel, die einfach nur mit dem Hinweis „für Kinder“ beworben werden, etwa Kinder-Wurst, Kinder-Pizza, Kinder-Fruchtsaft, unterliegen keiner besonderen Kontrolle und sind oft besonders süß und fett, also keineswegs besonders gesund. Anders so genannte „diätetische Lebensmittel“ für Säuglinge und Kleinkinder: Sie unterliegen strengen Kontrollen im Hinblick auf Zusammensetzung, Schadstoffe, zugesetzte Vitamine etc. Man erkennt sie daran, dass der Zweck und die Altersgruppe genau angegeben sind (zum Beispiel „Folgemilch“, „ab dem 4. Lebensmonat“, „ab dem 1. Geburtstag“). Außerdem sind die Inhaltsstoffe genau aufgeführt. Diese Lebensmittel sind tatsächlich auf die Ernährungsbedürfnisse von Kindern abgestimmt.

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