Babys und Kleinkinder schlafen schlecht, wenn ihnen zu warm ist. Die Temperatur im Kinderschlafzimmer sollte nicht über 18 Grad liegen. Ideal ist ein Schlafsack, der das Kind in der Nacht warmhält. Im Winter eignen sich Daunen, im Sommer leichtere Materialien wie Baumwolle.
Schlaf-Tipp: Lüfte das Zimmer, in dem dein Kind schläft, vor dem Einschlafen einmal gut durch. Mit einem Thermometer im Schlafzimmer kannst du die Temperatur prüfen und bekommst dann schnell ein Gefühl für die ideale Schlaftemperatur.
