10. „Ich muss immer noch an den bösen Hai denken, Mama!“
Fernsehen ist als Gute-Nacht-Ritual nicht geeignet. Selbst altersgerechte Geschichten können Kinder unruhig machen und lassen ihr Herz schneller schlagen. Im Bett grübeln sie dann über das Gesehene nach, erst recht, wenn sie nicht alles verstanden haben.
Schlaf-Tipp: Fernsehen gehört zu unserer Welt. Es geht hier nicht um Verbote, sondern um den besten Zeitpunkt. Vielleicht lässt du dein Kind besser vor dem Abendbrot eine Episode seiner Lieblingsserie schauen. Dann hat es noch Gelegenheit, das Gesehene zu verarbeiten und dir Fragen zu stellen.
