Im Winter hat man meistens weniger Durst - aber viel Flüssigkeit ist auch jetzt wichtig. Denn wer wenig trinkt, der riskiert, dass der feuchte Schutzfilm auf den Schleimhäuten trockener wird und gegen die umherfliegenden Viren schlechter gewappnet ist. Öfter mal ein Glas Wasser oder ein warmer Tee helfen, Infektionen fernzuhalten.
