Hilfen bei Depressionen
Erkennst du bei dir Anzeichen einer Depression? Beim überregionalen Krisentelefon unter 0800 1110111 wird schnell und anonym geholfen! Weiterführende Informationen gibt es außerdem bei der Stiftung Deutsche Depressionshilfe.
Eltern helfen Eltern 15 Community-Tipps gegen das Mama-Burnout
Emotional und geistig erschöpft? Ausgebrannt, gestresst und alles andere als leistungsfähig? Wenn der Alltag mit Kind Mütter (oder auch Väter) überfordert, ist Selbstfürsorge das A und O. Wir haben in unserer Community nachgefragt, welche Ratschläge Eltern geholfen haben.
