Jetzt mal Hand auf's Herz: Wann hast Du das letzte Mal Deine Nase gen Sonne gereckt, die Augen geschlossen und genossen? Oder Dir einfach mal selbst einen frischen Strauß Lieblingsblumen gekauft, einfach so - nur für Dich? Leider neigen wir Erwachsene nämlich sehr dazu, die kleinen Dinge des Lebens einfach zu übersehen oder sie für selbstverständlich zu nehmen.
Erinnere Dich doch mal ganz bewusst an den letzten Moment, in dem Du wirklich glücklich warst. War es ein Spaziergang mit Deinem Liebsten? Der Moment, als an der roten Ampel plötzlich Dein absoluter Lieblingssong im Autoradio lief und Dich so den drängelnden Vollidioten hinter Dir vergessen ließ? Ganz egal! Nimm all diese Momente, sammle sie und speichere sie Dir in einer internen "Glückskiste" ab. An schlechten Tagen oder im größten Stress ist sowas nämlich absolut Gold wert. Für Dich und Dein Seelenheil. :)
