Schule

Elf praktische Tipps gegen den Hausaufgaben-Frust

Achte auf optimale Arbeitsbedingungen, gutes Licht, einen festen Arbeitsplatz (am besten ein eigener Schreibtisch). Studien haben ergeben, dass sich ein Kind bei schräg gestellter Arbeitsfläche besser konzentrieren kann. Auch der Stuhl sollte verstellbar sein, damit das Kind die Beine fest auf dem Boden hat. Die beste Temperatur fürs Lernen liegt zwischen 18 und 22 Grad.

Lass Dein Kind selbst entscheiden, wann es jeden Nachmittag seine Aufgaben machen möchte. Dein Kind wird wesentlich kooperativer sein, wenn es das Gefühl hat, an dieser Pflicht irgendetwas selbst bestimmen zu können. Dann sollte es sich aber auch an seine eigene Planung halten. Manche Kinder wollen gleich nach dem Mittagessen anfangen, manche erst eine Pause machen. Allerdings: Die beste Zeit fürs Lernen ist etwa 90 Minuten nach dem Essen. Dann ist der Körper nicht mehr mit der Verdauung beschäftigt und der Geist wieder bereit, Neues aufzunehmen oder Gelerntes zu wiederholen. Außerdem erreicht der Biorhythmus der meisten Menschen zwischen 15 und 17 Uhr ein Hoch.

Arbeitet zu Beginn eines jeden Schulhalbjahres einen Wochenplan aus. Das ist ein Stundenplan, der nicht nur die einzelnen Schulstunden auflistet, sondern auch die Nachmittags-Aktivitäten wie Sport, Musikunterricht, Chor oder Fußball. Ist das geschehen, könnt Ihr gemeinsam für jeden Tag eine konkrete Hausaufgabenzeit festlegen und eintragen. Daran muss sich Dein Kind halten. Sonst wird das Hinauszögern zur Methode. Gibt es hingegegen einen festen Plan, erpart Ihr Euch immerhin diese tägliche Diskussion.

Ordnung und Übersichtlichkeit machen das Leben leichter: Der Schreibtisch sollte ausschließlich für die Hausaufgaben reserviert sein. CDs und Comics haben da nichts verloren. Bunte Ablagekörbe, liebevoll beklebte Aktenordner und Schnellhefter helfen, Spaß am Ordnunghalten zu bekommen. Denn wer organisiert lebt, spart Zeit. Und die kann ein Kind dann mit Dingen verbringen, die ihm Spaß machen.

Dein Kind macht im Hort Hausaufgaben? Dann ist es gut, zuhause eine feste Zeit für den sogenannten "Schul-Check" einzuplanen, das heißt: eine feste Uhrzeit, zu der Hausaufgaben kontrolliert werden. Im Zuge dessen kann man auch nach Elternbriefen, zu besorgenden (Bastel-) Untensilien oder Geld-Beträgen für Ausflüge fragen. Am besten eine Check-Liste machen, das hilft auch Euch Eltern. Darauf können dann auch die Fächer stehen, die am Tag in der Schule dran waren. Denn oft vergessen Kinder bis zum Abend, in welchem Fach sie Hausaufgaben aufhatten. Kommt der Check jeden Tag "überraschend", wird es meist unerfreulich, weil die Kinder natürlich nie drauf Lust haben. So ist es einfach eine Regel, die sich irgendwann einschleift. Klar, dass der Schul-Check nicht zu spät stattfinden sollte, damit noch mal nachgebessert werden kann, wenn nötig.

Musik fördert die Konzentration. Wenn Dein Kind behauptet, dass es zu den Songs von Ed Sheeran besser lernen kann, muss das nicht ganz falsch sein. Erfülle ihm diesen Wunsch ruhigen Gewissens. Techno und harte Rhythmen bewirken jedoch das Gegenteil. Generell sollte die Musik immer nur leise im Hintergrund laufen und möglichst harmonisch sein.
Gerade Kinder mit Konzentrationsstörungen arbeiten erfahrungsgemäß vor allem bei klassischer Musik gut - natürlich mag das nicht jeder, aber ein Versuch lohnt sich.
Dabei sind Kopfhörer besonders sinnvoll, weil sie zusätzlich alle anderen Geräusche abschirmen. Musik über Kopfhörer kann vor allem auch dann sinnvoll sein, wenn noch andere Geschwister mit im Raum arbeiten Dann kannst Du dem einen Kind helfen, ohne dass das andere gestört wird. Generell gilt: Lernen für Arbeiten und Vokabeltests trotzdem lieber ohne.

Idealerweise alle 30 Minuten eine Pause einbauen. Das heißt: Fünf Minuten aufstehen, die Beine bewegen, etwas zu trinken holen, das Zimmer lüften, kurz in den Garten oder auf den Balkon gehen und frische Luft schnappen - oder eben kurz aufs Trampolin. Erlaubt ist, was hilft, hinterher wieder konzentriert zu sein. Daddeln auf dem Smartphone oder an der Konsole gehört nicht dazu. Vor allem nicht, wenn zuvor wirklich etwas gelernt wurde - das wird dann nämlich direkt wieder "überschrieben".

Halte stets einen Vorrat an Schulutensilien parat (Bleistifte, Radiergummis, Füllerpatronen, verschiedene Schreibhefte). So vermeidest Du, dass Dein Kind die ersten zehn Minuten damit vertrödelt, im ganzen Haus nach einem Stift zu suchen.

Handys sind praktisch, weil man schnell rumfragen kann, was man aufhatte. Aber ansonten gilt: Handy aus! Heute ist es zum einen ein leichtes, per Nachricht Hausaufgaben-Lösungen hin- und herzuschicken. Aber vor allem stört das ständige Gepiepe und Vibrieren die Konzentration. Die Handy-Auszeit gilt für Dein Kind, aber auch für Dich selbst, bitte. Plausch- oder Organisations-Telefonate also lieber hinterher.

Schon in der Grundschule werden Kinder heute ermuntert, im Internet zu recherchieren. Aber seid bitte dabei: Zum einen, weil die Kinder mit wenigen Klicks leicht auf Seiten landen können, die definitiv nicht für Kinder geeignet sind. Aber auch, damit sie sich bei der Suche nicht im Netz verzetteln Das passiert uns Erwachsenen auch allzu leicht. Kinder müssen durch Anleitung erst recht lernen, ziegerichtet zu suchen. 

Belohnung nach getaner Arbeit darf sein! Dabei muss es gar nichts Großes sein: zusammen Pfannkuchen backen, Karten spielen, Mandalas ausmalen oder eine Runde kicken. Alles ist erlaubt, was die Hausaufgaben-Zeit auf eine gute Weise abschließt. Dann ist der Angang morgen nicht mehr allzu groß. Oder Ihr sammelt Sternchen/Kreuzchen, und dann gibt es am Wochenende ein Eis oder ähnliches. Direkte Belohnung wirkt aber nachhaltiger, weil sie direkt mit der eigenen Anstrengung verknüpft wird.